Barre gilt als eines der besten Werkzeuge , um den Körper für Ballett zu konditionieren. Die Stange wird während der Ausbildung und die Ausübung verwendet . Es hilft fünften Klasse Tänzer entwickeln Technik und stellen Muskeltonus. Barre -Übungen helfen Tänzer Aufwärmen für Klasse und Stil zu bauen .
Beintraining
Ballett Bewegungen sind wichtig für Beintraining . Die Bewegungen helfen bei der Balance während ein junger Fünftklässler ist auf den Zehen , den Aufbau von Kraft und Ausdauer. Ein paar von den Bewegungen erfordern Tänzer , den Fuß leicht vom Boden heben und halten . Auch die Knie zu beugen , während der Rest des Körpers in einer geraden Position hilft beim Aufbau Beinmuskulatur und bereiten den Körper auf Ballett.
Musikausbildung
Fitnesstraining zu Musik hilft neue Tänzer entwickeln Rhythmus und lernen die Bewegungen. Dies ermöglicht einen Fünftklässler , um das Gleichgewicht zu erstellen, wie sie tanzt . Die Musik beginnt langsam und steigt dann in der Geschwindigkeit. Da die Geschwindigkeit der Musik beschleunigt , so auch die Tanzbewegungen und Schwierigkeitsgrad . Diese weiteren Bedingungen der Körper bekommt und Amateurtänzer für die Intensität der Ballettanlage.
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