Richtiger Fischöl Dosierungen für Kinder

Fischöl ist ein Extrakt in den meisten Reformhäusern verkauft bundesweit. Es wird im allgemeinen in einer Beilage oder flüssiger Form verkauft, und ist hoch in EPA und DHA , zwei fette Öle . Eine Studie der American Dietetic Association abgeschlossen berichtet, dass die Säuren in Fischöl helfen bei der Verringerung der Fettablagerungen in den Arterien. Das Öl kann auch das Risiko der Entwicklung von Arthritis und bestimmten Krebsarten , einschließlich Brust-, Dickdarm-und Prostatakrebs, und kann das Risiko für bestimmte Lernstörungen zu reduzieren. Fischöl kann für Kinder als Teil einer gesunden, ausgewogenen Ernährung verabreicht werden. Sprechen Sie mit einem Kinderarzt

Vor Beginn einer Fischöl -Therapie mit dem Kind , ist es wichtig, zuerst zu einem Kinderarzt über die Vorteile von Fischölverbrauchzu sprechen. Der Arzt wird Ihnen helfen, festzustellen, ob Fischöl ist die richtige für Ihr Kind, und wird Sie über alle zusätzlichen Risiken oder Komplikationen der Einnahme des Extraktes zu informieren. Der Kinderarzt bestimmt auch die richtige Dosierung von Fischöl für Ihr Kind.
Das Recht erwerben Fischöl -Produkt für Ihr Kind

Obwohl Fischöl in flüssiger Form verfügbar kann eine tägliche Ergänzung für Ihr Kind am leichtesten zu konsumieren , wie die Ergänzung kann in anderen Lebensmitteln verkleidet oder schnell und ohne anhaltenden Geschmack konsumiert werden. Viele Unternehmen produzieren gewürzte Fischöl-Präparate , darunter Wild Berry, Orange, Erdbeere und Kirsche gewürzte Ergänzungsmittel.
Fischöl täglich

Weisen Sie Ihr Kind zu nehmen Fischöl pro Tag , idealerweise in der gleichen Zeit , um die Konsistenz zu gewährleisten. Die meisten Ärzte empfehlen, Kinder erhalten 450 bis 500 mg Fischölpro Tag, obwohl die genauen Beträge variieren und sollte von einem Kinderarzt bestimmt werden. Kinder werden angewiesen, nicht mehr als 1.000 mg des Extraktes ein Tag ohne fachkundiger Aufsicht zu nehmen, da dieser Betrag kann Magenbeschwerden und allergische Reaktionen verursachen.