Wie Self Esteem in Mädchen Bauen

Ein Mädchen Selbstwertgefühl der Regel Gipfel , als sie neun Jahre alt ist , geht dann zu sinken , als sie ihre Teenager-Jahre tritt nach Anita Gurian , PhD, an der New York University School of Medicine. Die Medien können ihre unrealistischen Erwartungen Körperbild, Sexualverhalten, und Interessen zu geben , Senkung des Selbstwertgefühls in ein Mädchen, das nicht aussieht wie die Schauspieler im Fernsehen oder die mehr über Mathematik als das Kochen interessiert. Aufbauend ihr Selbstwertgefühl von einem jungen Alter kann ihr helfen, pflegen das Vertrauen in alle Lebens Bemühungen. Anleitung
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Ermutigen Sie die Mädchen in Ihrem Leben , um ihre Interessen zu verfolgen. Schieben Sie sie nicht in der Richtung, die Sie bevorzugen oder in der Richtung , dass die meisten weiblich ist . Erlauben Sie ihnen, ihre eigenen Entscheidungen darüber, was sie zu tun und zu lernen wollen.
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Lassen Sie Ihr Mädchen , Dinge auszuprobieren , auch wenn sie scheitern. Lassen sie sich Dinge tun, fordert künftige Unabhängigkeit. Gurian betont, dass vor allem Väter sollten zulassen, dass ihre Töchter , die Dinge auf ihre eigenen zu versuchen , damit sie nicht immer auf die Menschen vertrauen.
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Geben Sie nicht in den Stereotypen in Ihrem Hause . Wenn ein Reifen gewechselt werden muss , bekommen die Mädchen beteiligt , statt nur die Jungen .
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Spielen Sport oder trainieren Sie mit Ihrem Mädchen. Setzen Sie ein Beispiel der körperlichen Gesundheit und sie engagieren , wie Gurian , sagt weibliche Athleten besser akademisch und bleiben in der Schule konsequenter als Mädchen nicht in der Leichtathletik beteiligt.
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Besprechen der Medien unrealistische Darstellung von Frauen mit Ihre Mädchen . Weisen Sie darauf hin gemeinsamen Ängste Mädchen und Jugendliche haben - wie Körper Unsicherheiten und der Wunsch , zu kaufen - . " Cool" und untergraben Anzeigen diskutieren, wie sie machen Mädchen wollen diese Dinge in Ordnung zu sein Vortrag Sie nicht Ihre Mädchen; offene Diskussion , indem er ihnen Fragen.
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Kompliment , die Mädchen in Ihrem Leben auf , ihre Talente und Ideen neben ihr Aussehen. Ermutigen Sie ihre Neugier , ihre Intelligenz zu loben und beglückwünschen sie auf ihre Individualität.