Computer-Tastatur -Sicherheit für Kinder

Repetitive - Stress Verletzungen (RSI ) sind die Belastung und damit eine Entzündung der Gelenke, die aus sich wiederholenden Bewegungen entstehen . Nach Angaben der Nationalen Akademie der Wissenschaften, fast 20 Millionen Amerikaner leiden an RSI . Wie der Computer und andere elektronische Geräte werden in die Aktivitäten der Kinder häufiger , RSI bei Kindern auf dem Vormarsch . Eltern können dafür sorgen, dass Computer-Tastatur -Aktivitäten des Kindes ist angenehm , komfortabel und sicher durch die Aufrechterhaltung einer gesunden Umgebung, Schreibtisch ergonomisch freundlich ist. Die richtige Körperhaltung und Aufstellung

Das Kind sollte gerade sitzen in einem Stuhl mit der richtigen Unterstützung zurück, als slouching belastet die Wirbelsäule und Nacken. Die Füße des Kindes sollten flach auf dem Boden oder auf einem Stuhl bequem unter dem Computertisch gelegen ausruhen. Stellen Sie den Computer -Monitor und Tastatur für das Kind zu hoch. Schreibtische sind für Erwachsene ausgelegt, so kann es erforderlich sein , den Computer Tastaturablage senken oder heben den Stuhl. Der Kinder Handgelenke sollten fest auf dem Schreibtisch-Oberfläche ruhen , gerade und Ebene mit der Tastatur. Handgelenkstützen kann helfen.
Ergonomische Umwelt

Generell sollte die Tastatur 27 bis 29 Zentimeter über dem Boden liegen, so dass der Winkel der Ellbogen ist 90 Grad, um die Oberarme. Ergonomische Stühle , Schreibtisch und Tastaturen sind speziell entwickelt, um den Komfort des Benutzers zu unterstützen und RSI zu reduzieren. Seien Sie sich bewusst , dass ergonomische Möbel , wenn falsch verwendet , tut nichts, um die Sicherheit der Nutzer zu fördern. Aufgrund kleiner Physiologie des Kindes können die Eltern brauchen, um Möbel nach ihrem Kind die Bedürfnisse anzupassen.
Alternative Keyboards

Tastaturen sind in verschiedenen Formen und Größen hergestellt für jede Vorliebe . Eine gekrümmte oder Split- Tastatur kann Ungeschicklichkeit und schädliche wiederholende Bewegung verringern. Tastatur- Tabletts, oder Bohnensackoder Gel gefüllte Kissen -Tastatur , kann die Sicherheit auf der Tastatur zu verbessern. Verwenden Sie die alternative Tastatur -Tools , um das Kind zu ermutigen, gerade sitzen , halten Sie die Arme gebeugt, und seine Handgelenke gerade , während Sie tippen .
Häufige Breaks

Häufige Pausen genommen Perioden der Eingabe ist zwingend erforderlich. Brechen die Wiederholung der Aufgabe, tut viel, um die Risiken der RSI zu beseitigen. Dr. Donald Greydanus der American Academy of Pediatrics empfiehlt 10 - Minuten-Pausen für jede Stunde am Computer verbracht . Das Kind soll aufstehen , schütteln seine Handgelenke und strecken Sie die Beine.
Richtige Tastaturbenutzung

Das Kind sollte nicht auf die Tasten der Tastatur zu hämmern , noch gezwungen werden üben großen Aufwand , um sie zu drücken. Kaufen Sie eine komfortable Tastatur mit Softkeys und einer leichten Berührung . Viele Tastaturen sind mit Clips an der Unterseite angebracht , damit die Tastatur leicht nach oben kippen ; verwenden diese Clips auf sichere und komfortable Eingabe Bewegung zu gewährleisten. Die Tastatur sollte entfernt werden, in der Nähe des Kindes , so braucht er nicht zu dehnen oder zu erreichen, zu tippen.