Hygiene -Tipps für Kinder

Die richtige Hygiene ist besonders wichtig für kleine Kinder , deren Immunsystem noch nicht voll entwickelt. Der Mangel an richtigen Hygiene ist für die Verbreitung von Keimen , die virale und bakterielle Infektionen verantwortlich. Es gibt mehrere Dinge, die Eltern tun können, um ihre Kinder lernen und üben die richtige Hygiene . Das hilft Kindern bleiben gesünder und sauberer. Kleidung

Kinder sollten jeden Tag saubere Kleidung zu tragen. Wenn Ihr Kind verschüttet etwas auf seinem T-Shirt oder verschmutzt, sollte er sofort seine Kleidung ändern. Das Baumwollgewebe der meisten Kleidung ist ein idealer Lebensraum für Keime, die bleiben oft auf der Kleidung Stunden nach der Exposition . Wenn ein Kind auf hustete oder um eine große Gruppe von Menschen , ändern Sie seine Kleidung , als er nach Hause zurückkehrt .
Hände

häufig die Hände waschen , um die Ausbreitung zu reduzieren Keime und Infektionen. Kinder sollten ihre Hände nach dem Toilettengang , draußen spielen , mit den Tieren , Niesen oder Husten zu waschen. Kinder sollten ihre Hände für mindestens 30 Sekunden lang mit warmem Wasser und antibakterielle Seife waschen. Wenn Ihr Kind kämpft, um seine Hände für eine so lange Zeit zu waschen, versuchen ein Lied singen zusammen, während er wäscht . Eine Runde von "Happy Birthday" dauert in der Regel etwa 30 Sekunden.
Körper

Kleine Kinder und Kleinkinder müssen nicht täglich gebadet werden . Zu viel Kontakt mit Wasser kann tatsächlich austrocknen Haut eines Säuglings , so dass jede Woche nur baden Sie Ihr Baby ein paar mal. Anders als Wannenbäder , Badeschwammwird häufig nicht austrocknen Babyhaut . Ältere Kinder sollten zu baden , wenn sie schmutzig werden . Waschen Sie Ihr Kind von Kopf bis Fuß mit einer seifigen Waschlappen. Wenn Ihr Kind älter wird, ermutigen ihn zu starten Waschen seinen eigenen Körper
Zähne

Ihrem Kind die Zähne putzen mindestens zweimal am Tag . Einmal nach dem Frühstück, und einmal vor dem Schlafengehen . Auch Kleinkinder und Kinder im Vorschulalter brauchen Hilfe erreicht alle Zähne , so dass es zwar wichtig ist , um Ihr Kind zu lehren, seine Zähne zu putzen , stellen Sie sicher, dass Sie ihm helfen, alle Lebensmittel zu entfernen. Wenn Ihr Kind mindestens zwei Zähne , Zahnseidezu beginnen , die Zähne täglich. Vermeiden Sie es, Ihr Kind zuckerhaltigen Snacks und kohlenhydrat Stärken, die Plaque zu füttern und zu Karies führen .