Restless Schlafen im Kinder

Die University of Michigan Health System besagt, dass Kinder im Schulalter benötigen 9 bis 12 Stunden Schlaf jede Nacht. Durch die Kenntnis der Arten von unruhig schlafenden Kindern können Eltern beginnen zu beschließen, die Kinder ruhig schlafen zu helfen suchen. Insomnia

Healthcentral.com legt nahe, dass das Leben in stressigen Bedingungen im Wachzustand Kinder können einen Rückgang in der Menge und Qualität des Schlafes in der Nacht zu erleben. Mögliche Quellen von Stress gehören Schule , Familienleben oder Mobbing. Die Quellen von Stress kann stattdessen Gesundheit zu sein, wie Schmerzen , Verstopfung oder auch Muskelkrämpfe.
Autonomy Probleme

Kinder , die gehen zum Schlafen oder Schwierigkeiten zeigen, vermeiden Ansiedlung vor dem Schlafen kann mit Fragen der Autonomie Zusammenhang zu kämpfen. Die Universität von Michigan erklärt, dass Autonomie bezieht sich auf die Menge an " Steuer Kinder über ihren Körper und ihre Umgebung zu haben." Kinder, die Kontrolle über ihre Schlafengehen oder nächtlichen Routine fehlt, kann Unruhe vor oder während der Schlafzeiten aufweisen
Restless -Legs-Syndrom

Kinder leiden unter dem Restless -Legs-Syndrom ( . RLS) erleben Sie ein Kribbeln oder kriechen Gefühl in den Beinen , die extreme Beschwerden während des Schlafs verursacht. Der einzige Weg , um Beschwerden von RLS zu lindern ist es, die Beine zu bewegen , was zu Unruhe. Manche Kinder erleben auch eine so genannte periodische Gliedmaßenbewegungsstörung , in der sie ständig treten während der Nacht , stören den natürlichen Schlaf-Zyklus .