Wie Kids ' Füße auf dem Boden zu halten Schreibtische

Gute Körperhaltung ist wichtig für eine gesunde Wirbelsäule. Falsch sitzen können degenerative Rückenleiden verursachen und kann zurück zu fördern Schmerzen. Wenn die Schüler für längere Zeit sitzen , können sie ihre Füße vom Boden abheben oder lümmeln , die Stress auf dem Rücken führen kann. Dennoch , durch die richtige Vorbereitung Sitzgelegenheiten und mit den richtigen Strategien in der Klasse, Lehrer können die Tendenz der Schüler, ihre Füße vom Boden heben reduzieren. Was Sie benötigen

Stühle Schreibtische
Screw Driver
Stabilität Bälle
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Richtig Sitzen
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Überprüfen Sie die Größe der Stühle und Tische , um sicherzustellen, dass sie für die Ewigkeit und die Größe der Schüler geeignet sind. Tische und Stühle sind in verschiedenen Größen, so dass jüngere Kinder sollten niedrigere Tische und Stühle , so dass ihre Füße bequem den Boden berühren können. Stellen Sie die Stühle so , dass Kinderfüße können leicht den Boden berühren.
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Kissen Bereitstellung oder können die Schüler in ihren eigenen zu bringen, damit sie bequemer sind . Wenn Kinder sind bequem, sie sind weniger wahrscheinlich, zappeln oder heben ihre Füße.
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Studenten zu erinnern, ihre Füße auf dem Boden zu halten , wenn sie an ihren Schreibtischen sitzen . Erklären Sie, dass schlechte Körperhaltung und ihre Füße anheben kann gefährlich sein und führt zu Rückenproblemen. Außerdem Hebe Meter über dem Boden, vor allem, wenn auf ein Schaukelstuhl , kann gefährlich sein , wenn der Stuhl fällt nach hinten .
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die Schüler bewegen. Versuchen Sie zu vermeiden, dass die Schüler sitzen auf ihren Stühlen für längere Zeit , damit sie nicht unangenehm zu bekommen. Teach einige Lektionen während die Studenten auf dem Boden sitzen oder geben Sie Aufgaben, die Studenten die Möglichkeit geben, zu stehen.
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Schüler, die Schwierigkeiten haben, halten ihre Füße auf den Boden die Möglichkeit, auf Stabilität Bälle statt sitzen Angebot Stühle. Beim Sitzen auf einem Ball, müssen die Schüler ihre Füße auf den Boden , um die Balance zu halten. Zusätzlich können die Studierenden auf die Kugeln hüpfen , während sie sitzen.