Wie Helfen Stop Smoking Kids

Kinder mit dem Rauchen beginnen für viele verschiedene Gründe . Einige beginnen Raucher aus Neugier oder weil sie wollen, reifer aussehen. Andere rauchen, weil sie wollen , sich gegen Erwachsene und fühlen sich unabhängig. Tabak kann mehrere gesundheitliche Probleme wie Husten, Halsreizungen , Bronchitis , erhöhter Blutdruck , Herzkrankheiten und Krebs verursachen. Nikotin im Tabak ist eine Chemikalie , die Sie nach nur einem Tag , es zu benutzen , um süchtig nach kidshealth.org . Es ist wichtig, Kinder, die zu früh aufzuhören zu rauchen helfen. Anleitung
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mit Ihren Kindern von einem frühen Alter Stellen gute Kommunikation , so dass bei Themen wie Rauchen kommen , können Sie ganz einfach mit ihnen reden darüber. Vermeiden Sie Vortrags Ihrem Kind und versuchen, ihnen zuzuhören.
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Finden Sie heraus , warum Ihr Kind ist das Rauchen. Fragen Sie Ihr Kind , was er so ansprechend über das Rauchen und ob seiner Freunde rauchen findet . Bedenken Sie, dass Gruppendruck könnte im Spiel hier zu sein. Kommunizieren Sie in einer liebevollen , sanften und ehrlich
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Informieren Sie Ihr Kind über die Gefahren des Rauchens , dass sie sich öffnen und bis zu - . Über die Vorteile des Nicht . Erwähnen Sie , wie das Rauchen bewirkt ihre Gesundheit und wie sie ihre Zähne gelb wird , kostet viel Geld und verursacht Mundgeruch und stinkende Kleidung. Sagen Sie Ihrem Kind , dass wenn sie das Rauchen aufhört , wird sie Sucht - frei sein, haben bessere athletische Fähigkeit , mehr Energie und eine verbesserte Optik.
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Set Grenzen , wenn Ihr Kind nicht bereit ist, mit dem Rauchen aufzuhören . Erklären Sie Ihre Heimat tabu , wenn es um das Rauchen geht und sagen Sie Ihrem Kind nicht in Ihrer Gegenwart rauchen. Einstellen Grundregeln könnte Ihr Kind zu motivieren, eher früher als später zu beenden.
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Unterstützen Sie Ihr Kind und bieten ihm Nikotin-Kaugummi oder Nikotinpflaster bekommen, wenn sie bereit sind, mit dem Rauchen aufzuhören . Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder rufen Sie die American Lung Association oder die American Cancer Society für Informationen über lokale Programme zu helfen, Ihr Kind mit dem Rauchen aufhören .