Vorschule Fitness Spiele

Fitness Spiele oder organisierte Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil der Erziehung eines Vorschüler . Während dieser Zeit der schnellen Entwicklung, kleine Kinder lernen neue motorischen Fähigkeiten. Sie bilden Gewohnheiten in Bezug auf einen aktiven Lebensstil , die ein Leben lang ertragen kann . Fitness -Spiele können auch Kinder im Vorschulalter einzuführen, um entweder funktional oder Ausdrucksbewegung . Funktionelle Bewegung hat eine Verwendung oder Zweck , wie das Werfen eines Baseball oder ein Rennen . Expressive Bewegung können Kinder Gefühle , wie ein Freudentanz zu erkunden. Bewegung

Die vier Konzepte, die alle Bewegungen zugrunde liegen, Körper, Raum , Arbeit und Beziehung, nach der Iowa State University Extension . Eine Person kann durch diskontinuierliche Bewegung , kontinuierliche Bewegung oder mit einem Objekt zu verschieben. Wie durch den Raum bewegt sich diese Person durch Richtung , wie rückwärts oder vorwärts , und Niveau, wie niedrig oder hoch aufgedeckt. Wie viel Aufwand erfordert die Bewegung ist abhängig von Geschwindigkeit, Leistung und Durchfluss. Bewegung wird auch durch die Beziehung zwischen dem Individuum und einem Objekt , beispielsweise ein Kind Seilspringen definiert. Jedes Mal, wenn Sie eines dieser Konzepte in einem Fitness-Spiel zu ändern, stellen Sie eine neue Herausforderung, ein Kind. Die Struktur des Spiels, Follow the Leader , ist repetitiv ; aber die Kinder nicht müde werden , weil sie sich gegenseitig Zeit der Anführer ändert natürlich anders zu bewegen .
Gleichgewicht

Kinder entwickeln Gleichgewicht aus der Zeit, sie sind Neugeborenen bis etwa 10 Jahre alt , an welchem ​​Punkt ihr Gleichgewicht ausgeglichen hat . Für Kinder im Vorschulalter sollten Fitness- Spiele, die Ausgleichs Fähigkeiten integrieren Teil einer Tag-zu- Tag-Werk Therapie sein . Solche Spiele sollten die Kinder ermutigen, von einfachen bis zu komplexen Gleichgewicht , wie Balancing mit einem Gegenstand in der Hand oder Stehen auf einer instabilen Unterlage Fortschritt. Sie können einen Fitness- Spiel, das Balancing Stationen verwendet , wobei jede Station voran in Schwierigkeiten zu strukturieren. Für die erste Station , muss das Kind auf Stelzen aus Kaffeedosen gemacht marschieren. Bis das Kind an der letzten Station eintrifft, muss er ein Buch auf dem Kopf balancieren , während der Navigation eine Zickzack-Linie auf dem Boden geklebt .
Herz-Kreislauf

Jumping Spiele können helfen, ein Kind zu entwickeln stärken Muskeln und Herz-Kreislauf Ausdauer. Sie können ein Springen Spiel als Tanz , Geschichte oder einem Wettbewerb zu strukturieren. Kinder im Vorschulalter genießen imitiert Tiere. Machen Plakate von verschiedenen Tieren , die springen , wie Kaninchen, Frösche und Kängurus . Mit Musik im Hintergrund spielt , können Sie die Kinder fragen , so zu tun sie das Tier auf dem Schild und springen sind . Wettbewerbe , die Kinder im Vorschulalter herausfordern, weit springen oder springen hoch sind einfach im Freien mit einem Maßband und Kreide einzurichten , um die Länge oder Höhe des Sprungs zu markieren. Sie können auch handeln aus Geschichten , wie Jack Be Nimble , mit Kindern im Vorschulalter . Jedes Kind bekommt eine Chance, sein "Jack" und Sprung über den " Leuchter ", während die anderen Kinder singen den Reim .
Vorteile

Fitness -Spiele für Kinder im Vorschulalter können helfen, körperliche Fähigkeiten eines Kindes und Gesundheit zu verbessern. Während Ausdrucksbewegung gibt Kindern ein Ventil für Gefühle , steigert die funktionelle Bewegung das Selbstwertgefühl eines Kindes über den Abschluss der anspruchsvolle Aufgaben.