Tipps, damit Ihr Kleinkind Weight Gain

Wenn Sie die Eltern eines Kleinkindes können Sie entdeckt immer Ihr Kind zu essen haben, sind manchmal eine ziemliche Herausforderung . Kleinkinder sind wählerisch und es ist üblich , dass Eltern über das Gewicht ihres Kindes zu kümmern. Eines Tages kann Ihr Kind alles, was Sie vor sich legen und am nächsten Tag , er könnte nahe an gar nichts essen essen. Es gibt einige Tipps, die Sie anwenden können, um Ihr Kind , um die Nährstoffe die er braucht , so gewinnt er Gewicht konsumieren zu bekommen. Das Sammelsurium

Sitzen ein Kleinkind zum Frühstück , Mittag-oder Abendessen kann schwierig sein , denn sie sind in einem Alter, wo sie zu beschäftigt, ihre Umgebung zu erkunden , dies zu tun . Nibbeln , passt besser in ihre Lebensweise. Legen Sie eine mundgerechte Vielzahl von nahrhaften Lebensmitteln auf einem unterteilten Fach. Das Kleinkind sollte in der Lage , um das Fach einfach auf beim Spielen und Erkunden sein . Er wird seine Tätigkeit unterbrechen, um sich hinzusetzen und knabbern einige der mundgerechte Lebensmittel. Bieten Sie Lebensmittel, die gut für bis zu zwei Stunden zu bleiben und sind reich an Kalorien noch nahrhaft. Sie können Keile hart gekochtes Ei , Apfelscheiben mit Erdnussbutter , Bananenscheiben , gewürfelt Käsestücke und Stücke von Brot mit Butter zu dienen.
Trinken zusätzliche Kalorien

Ein weiteres Mittel , um Ihr Kind zu bekommen , mehr Kalorien zu verbrauchen , ist, ihn hochkalorische Flüssigkeiten dienen . Bieten Sie Ihrem Kind Vollmilch oder ein Ernährungsgetränk , wie PediaSure , zwei bis drei Mal pro Tag. Einen Smoothie ist ein weiterer Weg , um Ihr Kind zu bekommen , um zusätzliche Kalorien zu verbrauchen. Verwenden Sie Vollmilch in der Smoothie und enthalten Bestandteile wie Saft , Erdnussbutter , Honig und einer Vielzahl von Früchten. Lassen Sie Ihr Kind Ihnen helfen, die Smoothie machen, so dass das Trinken des Smoothie wird an als Leistung und Belohnung betrachtet werden.
Kochen

Wie Sie Ihre Kinder zu gewinnen Gewicht, bedeutet nicht, ihn zu füttern ungesund , Mast-, zuckerhaltige Lebensmittel . Schauen Sie sich Ernährung und Kalorien ersten Sekunde. Beim Zubereiten von Lebensmitteln Ihr Kind , machen kleine Anpassungen, die den Kaloriengehalt der Mahlzeit zu erhöhen, aber seinen Nährwert nicht bewirken. Beim Backen oder Kochen, erhöhen Kalorien durch Wasser oder Milch ersetzen mit Vollmilch, Kondensmilch , oder halb und halb . Bei der Fisch oder Huhn , fügen eine zusätzliche Beschichtung von Mehl oder Panade vor dem Kochen .
Mit Snacks

Ob dient Ihrem Kind Snacks zwischen den Mahlzeiten sein wird ihn zu machen Gewichtszunahme hängt von dem Kind und seinen Essgewohnheiten. Wenn Ihr Kind ein wählerischer Esser , möchten Sie vielleicht , um die Menge an Snacks Sie dienen, so dass sein Appetit zum Frühstück, Mittag-und Abendessen nicht verderben , und er durch die Zeit eine Mahlzeit serviert wird etwas hungrig ist, zu begrenzen. Machen Sie das Essen einer Familie Engagement. Setzen Sie die gesamte Familie sich an den Tisch und ein gutes Beispiel für Ihr Kind. Wenn er sieht, jeder isst , er motiviert, auch essen könnte .