Erstellen von Feuchtigkeit in der Luft kann Ihr Kind atmet Atem reduzieren Schwellungen und lindern ihr Husten. Es gibt mehrere Möglichkeiten, um Wasserdampf in der Luft zu erstellen , einschließlich der Verwendung eines Kühlluft- Befeuchter Maschine. Sie können auch eine Dusche mit warmem Wasser , halten die Tür zu. Nachdem der Raum füllt sich mit Dampf, mit Ihrem Kind sich für etwa 10 Minuten. Sie können auch versuchen Sie hängen ein feuchtes Handtuch in des kranken Kindes Schlafzimmer, um Feuchtigkeit in der Luft zu schaffen.
Honig
Pennsylvania State University Studie schlägt vor, einen Löffel Honig vor Bett kann ein Kind Husten lindern , berichtet WebMD . Die Studie ergab, dass Kinder, die Honig , ein Husten zu lindern erhalten hatten, weniger Symptome am nächsten Tag als andere Jugendliche, die ein Husten unterdrückende oder Placebo erhielten. Forscher glauben, Honig ist vorteilhaft wegen seiner antioxidativen und mikroben kämpfen Wirkungen. Die Dosierungsempfehlungen sind eine halbe Teelöffel Honig vor dem Schlafengehen für Kinder von 2 bis 5 Jahren ; 1 Teelöffel für Kinder 6 bis 11 Jahre alt ; und 2 EL für die 12 Jahre und älter . Honig darf nicht an Säuglinge weniger als 1 Jahr alt.
Flüssigkeiten
Halten Sie Ihr Kind , indem er ihm viel Flüssigkeit mit Feuchtigkeit versorgt. Wasser wird nicht nur helfen, den Körper Ihres Kindes besser im Kampf gegen die Kälte, aber es wird auch bei der Verhinderung der Schleim aus Verdickungs unterstützen. Darüber hinaus wird mit heißen Flüssigkeiten wie Tee oder Suppe Brust Schmerzen und Reizungen beruhigen , und kann auch im Lösen der Schleim zu helfen. Hühnersuppe könnte auch sein Husten lindern . Kinder- Gesundheit stellt fest, dass die Suppe für ca. 800 Jahren ein beliebtes Mittel bei Erkältungen . Zwar gibt es keinen handfesten Beweis , dass es einen Husten zu erleichtern, hat Hühnersuppe enthalten Schleim - Verdünnung Aminosäuren, die Steuer Stau verursachenden weißen Zellen helfen kann.
Smoke
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Passivrauchen ist schädlich , vor allem für ein krankes Kind . Der Rauch von Zigaretten und Zigarren in die Atemwege reizen wird , die bereits entzündet sind . Wenn Ihr Kind krank ist , nicht rauchen im Haus oder in der Nähe von ihm . Halten Sie das Kind weg von anderen Quellen von Rauch zu, darunter Grillmöglichkeiten und Holzfeuer .
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