Gesunde Snacks für Kinder verpackt

Erste Kinder gesund zu essen , während Sie unterwegs kann eine Herausforderung für die Familie zu beweisen. Viele beliebte Hersteller von Kinder- Lebensmittel sind jetzt dabei leckere und gesunde Snacks in vorportioniertes Pakete , die Sie einfach greifen auf dem Weg aus der Tür. Bringt man diese zubereiteten Snacks , während aus wird helfen, Sie und Ihre Kinder richtig essen und nicht ruinieren jedermann Ernährung. Getreide und Vollkorn Bars

GetreidemarkenIhr Kind liebt oft Müsliriegel . Diese sind einfach on-the -go- Snacks können während Position aus der Tür zu greifen. Viele sind mit ganzen Körnern hergestellt und sind mit den wichtigen Nährstoffen und Vitaminen das wachsende Kind braucht verpackt. Diese Stäbe werden in der Regel mehr schmackhaft , indem Sie eine kleine Portion Schokolade oder Süßungsmittel , die Vollkorn- Geschmack zu verringern gemacht , so dass diese Bars , ein oder zwei Portionen pro Tag zu begrenzen.
Popcorn und Chips
Auch

verpackt Popcorn und Kartoffelchips können eine schnelle, gesunde Snack sein, während auf der Straße. Air - Popcorn hat weniger Kalorien als normale mikrowellen Popcorn, nach Fit -Form , und es fehlt die Butter und Salz hinzugefügt meisten anderen verpackt Popcorn enthält . Gesünder Kartoffelchips Optionen sind Marken, die keine Transfette oder mindestens 30 Prozent weniger Fett als herkömmliche Kartoffelchips geben . Dazu gehören in der Regel gebacken Chips , Vollkorn- Chips , Gemüse- Chips und Chips ohne Zusatz von Salz .
Getrocknete Früchte

Getrocknete Früchte macht, dass Ihr Kind die empfohlene Tages Portion Obst serviert ein Kinderspiel. Getrocknete Pflaumen, Kirschen , Preiselbeeren , Aprikosen, Blaubeeren und mehr sind bei Ihrem örtlichen Lebensmittelhändler in abgemessene Portionen leicht verfügbar. Sucht mehr natürliche Sorten wie getrocknete Früchte ohne Zuckerzusatz hergestellt . Viele Kinder lieben getrocknete Früchte , da sie einen süßen Snack, Süßigkeiten und Limonade ersetzen kann und wird die Kinder auf eine gesunde Ernährung , wenn nicht zu Hause zu halten.
Reiskuchen

Reiskuchen sind eine Puffreis Behandlung, die Popcorn ähnelt in eine runde , Cookie -ähnliche Form gepresst und sind in der Regel eine kalorienarme Snack für unterwegs . Diese Kuchen sind entweder einfach links oder mit einer Vielzahl von Aromen gewürzt. Viele Marken verkaufen ihre Kuchen in einer einzigen Portion Paket, das Naschen lecker und schnell macht . Suchen Sie eine Marke, die die geringste Menge an zugesetzten Zucker enthält , aber immer noch in einem Geschmacks Ihr Kind genießen.