Essen Aversions in Kinder

Während der Kindheit Kinder unterschiedlichen Essgewohnheiten anzuzeigen. Die Ernährungsgewohnheiten der jüngeren Kinder sind leichter zu kontrollieren ist als die der älteren , schulpflichtigen Kinder, die oft essen von zu Hause weg . Wenn Sie Bedenken über Ernährung Ihres Kindes haben , wissen, welche Anzeichen zu suchen, um Essen Abneigungen erkennen und lernen, sie zu bekämpfen. Erkennen Essen Aversions

erkennen, ob Ihr Kind eine Abneigung zu essen , beobachten ihn . Er könnte wählerisch sein und sich weigern, etwas zu essen , eine bestimmte Art von Nahrung oder eine ganze Lebensmittelgruppe essen. Er kann eine starke Präferenz für bestimmte Lebensmittel anzeigen und zieht es vor, diese immer und immer wieder essen . Erbrechen, Würgen oder spuckt Essen kann zeigen eine Abneigung gegen Essen . Die Weigerung, neu eingeführten Lebensmittel , Wutanfälle , Umständlichkeit essen und während des Essens spielen mit nahrung sind häufige Verhaltensweisen von Kindern mit Nahrungsmittel Abneigungen .
Ursachen von Essen Aversions

Kinder ablehnen können auf bestimmte Lebensmittel essen, weil sie die Textur , Temperatur, Geschmack oder Farbe nicht mögen. Wenn ein Elternteil ist wählerisch, was er isst , hat ein Kind eine natürliche Tendenz, diese zu kopieren. Ein Kind kann Essen als einen Weg, um das übergeordnete Kontrolle zu verweigern. Wenn sie will , um die Stamm sie isst bitte , und wenn sie bevorzugt die zusätzliche Aufmerksamkeit , sie nicht essen . Körperbild in schulpflichtigen Kinder können auch bewirken, Essen Abneigungen . Angst vor Gewichtszunahme kann auf Essstörungen wie Anorexia nervosa , wo das Kind sich weigert zu essen und Wünsche , Gewicht zu verlieren zu bringen.
Auswirkungen von Essen Aversions

Aufgrund der begrenzten Arten und Mengen von Lebensmitteln, die ein Kind mit Essen Abneigungen isst , kann sie nicht bekommen, alle Nährstoffe, die für ihren Körper benötigt, um richtig zu funktionieren. Nach dem Essen wählerische Website können Ernährungsmängel geistigen Leistungsfähigkeit , Konzentration und Energie beeinflussen. Das Kind kann träge erscheinen und schnell müde . Das Immunsystem schwächt wegen des Mangels an Nährstoffen , was zu häufigen Erkrankungen. Wachstumsverzögerung , wo das Gewicht des Kindes ist für ihr Alter und Höhe zu gering ist nicht ungewöhnlich.
Überwindung Essen Aversions

Um Ihrem Kind helfen, zu überwinden, eine Abneigung gegen Essen , setzen Sie das Beispiel rechts . Essen Sie eine Vielzahl von verschiedenen gesunden Lebensmitteln und lassen Sie Ihr Kind , Ihr Verhalten zu imitieren. Eat Mahlzeiten als Familie zu den gleichen Zeiten jeden Tag. Lassen Sie Ihrem Kind helfen, bereiten das Essen , weil der zusätzliche Aufwand stimulieren kann ihn zu essen. Vermeiden Sie Ihr Kind zum Essen zwingen , weil das kann nach hinten losgehen und ihn ablehnen, noch mehr zu essen. Machen Sie nicht getrennte Mahlzeiten von bevorzugten Lebensmittel für Ihr Kind , lehre ihn zu essen , was alle anderen essen . Ausblenden geriebenem Gemüse in Saucen und Suppen , gehackte Früchte -Eis und geben Sie Ihrem Kind eine tägliche Multivitamin.