Wie starte ich ein Gespräch mit Kinder auf Smoking

Nehmen Sie sich Zeit , um mit Ihren Kindern über die Gefahren des Rauchens zu sprechen. Starten des Gesprächs kann der schwierigste Teil sein, aber es kann eine lohnende Ergebnis. Rauchen verursacht viele gesundheitliche Probleme , einschließlich Erkrankungen des Herzens, der Lunge , Hals und Mund. Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention , sterben mehr als 400.000 Menschen von Rauchen verursachten Krankheiten jedes Jahr in den Vereinigten Staaten. Ein großer Prozentsatz der erwachsenen Raucher begann, als sie jung waren. Beginnen Sie das Gespräch mit den Kindern so früh wie Alter von fünf Jahren und auch weiterhin mit ihnen zu sprechen darüber bis zum Abitur . Anleitung

1 Wählen Sie einen geeigneten Zeitpunkt , wenn das Kind nicht von anderen Aktivitäten beschäftigt . Starten Sie die Diskussion , wenn Sie sehen, eine andere Person das Rauchen, Zigarettenrauch riechen oder sehen Sie ein Nichtraucher- Schild.
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Fragen Sie, was das Kind weiß, über das Rauchen und das, was er darüber denkt. Nutzen Sie diese Gelegenheit , Ansprüche wie Rauchen zerstreuen sieht cool , rebellisch fühlt es oder es wird ihnen helfen, Gewicht zu verlieren.
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Informieren Sie das Kind über die schädlichen Auswirkungen des Rauchens Zigaretten. Relate die Nebenwirkungen , die Dinge , die sie verstehen . Zum Beispiel, wenn das Kind interessiert sich für Sport ist , zu diskutieren, wie das Rauchen von Zigaretten macht es schwierig zu atmen und würden ihre athletischen Fähigkeiten beeinträchtigen . Wenn das Kind mehr daran interessiert, in einem ästhetischen Gesichtspunkt ist , darüber reden, wie Zigaretten verursachen Mundgeruch, gelbe Zähne , gräuliche Hautfarbe und gefärbten Finger und Nägel.
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Teile deine Sicht auf das Rauchen . Erklären Sie dem Kind , warum Sie tun oder nicht zu rauchen und informieren Sie sie , dass Sie nicht wollen, dass sie zu rauchen. Wenn Sie Raucher sind, besprechen Sie mit Ihrem Kind zu verlassen .