Die Antwort auf diese Frage hängt davon ab, auf welche Aktivität Sie sich beziehen. Im Allgemeinen kann jede übermäßige Aktivität potenzielle körperliche oder geistige Nachteile mit sich bringen. Es ist wichtig, maßvoll an Aktivitäten teilzunehmen und auf Ihren Körper zu hören, um Schaden zu vermeiden. Wenn Sie besondere Bedenken haben, ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie Aktivitäten in einer bestimmten Häufigkeit durchführen.
