1. Oralsex: Oralsex kann sinnliches Vergnügen bereiten, ohne die Vagina direkt einzubeziehen. Beide Partner können in dieser Zeit Freude daran haben, orale Stimulation zu geben und zu empfangen.
2. Gegenseitige Masturbation: Paare können sich gegenseitig masturbieren, den Körper des anderen erkunden und die erogenen Zonen des anderen stimulieren, um sexuelle Befriedigung zu erreichen.
3. Trockenes Humping: Trockenes Humping oder die Simulation von Geschlechtsverkehr ohne Penetration kann eine angenehme Möglichkeit sein, körperliche Intimität und Nähe auszudrücken.
4. Beckenstoß: Anstelle der vaginalen Penetration können die Partner auch nebeneinander liegend oder in einer Löffelstellung Beckenstöße ausüben, was eine äußere Stimulation und Intimität ermöglicht, ohne die Vagina direkt einzubeziehen.
5. Streicheln und Streicheln: Wenn Sie sich die Zeit nehmen, sich auf sanftes Streicheln, Berühren und Küssen zu konzentrieren, können Sie ein sinnliches Erlebnis schaffen, ohne dass Vaginalverkehr erforderlich ist.
6. Erotische Massage: Paare können sich gegenseitig sinnliche Massagen gönnen, die auf erogene Zonen abzielen und Öle oder Lotionen verwenden, um das Erlebnis zu verstärken.
7. Telefon- oder Videosex: Wenn Partner während der Menstruation nicht physisch zusammen sind, können sie Telefonsex oder Videosex als eine Möglichkeit ausprobieren, innige Kontakte zu knüpfen und die Gesellschaft des anderen zu genießen.
8. Fantasien teilen: Die Menstruation kann eine Zeit sein, in der man die Fantasien und sexuellen Wünsche des anderen erforscht. Das Teilen und Besprechen von Fantasien kann Spannung und Intimität schaffen.
9. Nicht penetrierende Sexspielzeuge: Es gibt verschiedene Sexspielzeuge, die für nicht-penetrierendes sexuelles Vergnügen konzipiert sind. Paare können mit diesen Spielzeugen experimentieren, um herauszufinden, was ihnen Befriedigung verschafft.
10. Entspannung und Selbstfürsorge: Die Menstruation kann auch eine Zeit der Entspannung und Selbstfürsorge sein. Paare können Aktivitäten unternehmen, die das allgemeine Wohlbefinden fördern, wie zum Beispiel ein Bad nehmen, meditieren oder lesen.
Es ist wichtig, mit Ihrem Partner offen über Ihr Wohlbefinden und Ihre Vorlieben während der Menstruation zu sprechen. Durch die Priorisierung von Kommunikation, Verständnis und gegenseitigem Respekt wird sichergestellt, dass sich beide Partner in dieser Zeit wohl und zufrieden mit den alternativen Formen der Intimität fühlen.
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