Wie lassen Sie die Angst vor dem Altern

Viele Menschen haben eine schwierige Zeit zu akzeptieren Alterung. Furcht und Angst über die Laufe der Jahre kann in Ihrem Gesicht zu zeigen und nur noch schlimmer machen . Folgen Sie diesen Schritten, um mit diesem natürlichen Prozess zu bewältigen. Anleitung
1

Starten bemerken die schönen Eigenschaften über Ihr Gesicht. Akzeptieren Sie die Falten und Linien als Jahre Erfahrung und Wachstum. Jede Falte kann etwas, was Sie erreicht repräsentieren oder zu überwinden.
2

Machen Sie eine Liste von all den wunderbaren Eigenschaften Sie haben, und Dinge, die Sie gut sind. Manchmal vergessen wir, was wir erreicht haben , und es ist gut, sich von wo Sie waren und was Sie getan haben, erinnern.
3

jung bleiben im Geist , indem Sie Aktivitäten, die Sie nicht haben, getan , da Sie jung waren. Gehen Sie Fahrrad fahren, ein Brett oder ein Videospiel spielen , oder essen Zuckerwatte in einem Freizeitpark . Was auch immer Sie sich entscheiden, ist es verpflichtet, Sie fühlen sich erfrischt und Junggebliebene. Menschen, die sich zu genießen und halten jung im Geist sind in der Regel ein junges Aussehen.
4

Überzeugen Sie sich , dass das Altern ist unwichtig ! Es ist ein natürlicher Teil des Lebens und durch den Kampf gegen sie kann nur jemand schneller altern .
5

offen für aktuelle Trends in der Kultur wie Filme , Bücher und Musik bleiben . Sie müssen nicht um das genießen " nächste große Ding ", sondern offen sein für seine Möglichkeiten .
6

Nehmen Klassen , fordern Sie Ihre Perspektive in Frage stellen Ihren lang gehegten Überzeugungen. Lassen Sie Ihre Meinung zu stagnieren.
7

von Nostalgie Refrain . Gestern ist weg und verbrachte Zeit darauf fokussiert , raubt Ihnen von morgen. Die "guten alten Zeiten" im Augenblick sind. Denken Sie an die Worte des großen Weisen , Tony Soprano , der sagte: "Erinnern Sie sich , wann ist die niedrigste Form des Gesprächs. "
8

Socialize mit jüngeren Menschen . Freunde Werfen Sie Ihr Alter, sondern setzen Sie sich jünger Perspektiven und Geschmäcker. Refrain aus der Beurteilung dieser neuen Ideen und schauen tief , um ihren Wert zu entdecken.
9

nie zu sicher alles sein. Die Welt ist in ständigem Fluss . Erinnern Sie sich, dass es besser ist , sich aus ausführen, bevor Sie Antworten von Fragen führen .
10

soziale Kontakte pflegen und nie aufhören zu erkunden und genießen Sie Ihre Sexualität.