Wie man mit Hysterektomie Nebenwirkungen Cope

Eine Hysterektomie ist die chirurgische Entfernung der Gebärmutter. Eine Hysterektomie kann teilweise sein , was bedeutet, nur die Gebärmutter entfernt wird . Eine vollständige Hysterektomie ist die Entfernung der Gebärmutter , Eileiter und der Eierstöcke. Die Operation kann getan werden, um Myome , Krebs oder schwere Endometriose zu behandeln. Ein Notfall Hysterektomie kann nach der Geburt aufgrund von Blutungen , die nicht aufhören, die benötigt werden. Da die Hormonspiegel nach einer Hysterektomie verändert , kann ähnlich wie Menopause Nebenwirkungen auftreten . Anleitung
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über mögliche Nebenwirkungen erfahren . Fragen Sie Ihren Arzt , was Nebenwirkungen nach der Operation nach rechts -und langfristig zu erwarten. Nebenwirkungen nach der Operation je nachdem, wie die Gebärmutter entfernt wurde, variieren. Einige Chirurgen entfernen die Gebärmutter abdominal . Es kann auch vaginal entfernt werden.
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Übung . Aufgrund der Veränderung des Hormonspiegels Gewichtszunahme auftreten. Seien Sie fleißig über Übung. Finden Sie irgendeine Art von Herz-Kreislauf Übung, die Sie genießen und tun es 3 oder 4 mal pro Woche für mindestens 30 Minuten. Heben von Gewichten wird auch dazu beitragen zu verhindern Knochenverlust, eine Nebenwirkung von einer Hysterektomie sein können .
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Nehmen Östrogentherapie . Hysterektomie Symptome wie vaginale Trockenheit und Hitzewallungen können mit Östrogen- Therapie behandelt werden. Es gibt Risiken, die mit Östrogen- Therapie. Fragen Sie Ihren Arzt , um die Risiken gegenüber dem Nutzen zu erklären , um festzustellen , ob Hormon -Therapie ist die richtige für Sie .
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Essen Soja. Foods Soja enthalten, kann dazu beitragen, einige Nebenwirkungen einer Hysterektomie , wie Stimmungsschwankungen , Hitzewallungen und Angst. Soja kann in Lebensmitteln wie Sojabohnen, Sojamilch und Tofu gefunden werden. Soja ist in Pillen und Pulver erhältlich.
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Sprechen Sie mit einem Berater. Mit der hormonellen Veränderungen , die auftreten können einige Frauen Depression erleben . Ihr Arzt wird in der Lage sein , Sie zu einem Berater oder Therapeuten, die bestimmen, ob Antidepressiva können helfen, beziehen . Für einige Frauen , werden sich mit der Unfähigkeit, ein Kind zu tragen ein Anliegen sein . Apropos Gefühle kann helfen.
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Holen Ruhe. Schlaflosigkeit und Müdigkeit als Nebenwirkung einer Hysterektomie . Pflegen Sie gute Schlafgewohnheiten und ein Nickerchen , wenn Sie können. Begrenzen Sie Koffein , die Schlaflosigkeit schlimmer machen kann .