Nehmen pränatale Vitamine . Ihre chemische Zusammensetzung im Körper benötigen, um genau das richtige , um zu begreifen sein . Also, nach Verlassen der Pille, oder sogar vor ,
beginnen die Einnahme von Vitaminen , die speziell für Frauen, die schwanger sind, vorgenommen werden versuchen, schwanger zu werden.
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Gönnen Sie sich Zeit . Einige Frauen , auch ohne körperliche Probleme der Verhinderung der Schwangerschaft , bis zu 1 Jahr dauern, bis nach dem Verlassen der Pille schwanger . Betonend, sich über nicht etwa jeden Monat schwanger zu werden, ist schädlich für Ihre Gesundheit und Ihre Fähigkeit zu begreifen.
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Holen Sie sich viel Bewegung. Sie wollen, Ihren Körper in einem Heim für kleine Baby zu machen. Um dass zu Hause die gesündeste ein möglich zu machen, müssen Sie wirklich kümmern sich und Ihrem Körper .
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Besuchen Sie Ihren Arzt . Sie Frauenarzt hat alle Ihre medizinische Geschichte, und in der Lage zu helfen, lokalisieren einige Bereiche, die Sie Probleme verursachen können. Er oder sie kann auch in der Lage Ihnen Hinweise, wie Sie erhöhen Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft nach dem Verlassen der Pille zu geben.
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kaufen einen Eisprung -Kalender oder einen Eisprung Prädiktor Kit . Dies hilft Ihnen, Ihr Eisprung Zyklus genau zu bestimmen. Nach dem Verlassen der Pille wird es wichtig sein, dass Sie herausfinden, wenn Ihr Körper Eisprung auf seine eigenen. Die Pille Kräfte Periode zur gleichen Zeit jeden Monat, aber dieser Zyklus kann nicht die natürlichen Kreislauf , auf dem Ihr Körper ist ohne die Pille sein .
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Sex haben oft, aber nicht zu oft. Sex jeden zweiten Tag ist optimal, da jeder Tag könnte zum Abbau der Spermienzahl und Effektivität.
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