Wie eine Gynäkologische Prüfung haben

Gynäkologische Prüfungen sind ein wesentlicher Bestandteil der Aufrechterhaltung Wellness einer Frau. Manchmal sind die Prüfungen sind unbequem und unangenehm für Frauen. Wenn Ihre jährliche gynäkologische Untersuchung ist schnell näher , nehmen Sie die richtige Schritte, um sicherzustellen , dass die Prüfung so reibungslos wie möglich. Anleitung
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einen Gynäkologen Sie die jährliche Prüfung für Sie komfortabler zu machen vertrauen Suchen. Entscheiden Sie, ob Sie fühlen sich wohl mit einem männlichen oder weiblichen Arzt . Bitten Sie einen Freund für eine Überweisung. Treffen Sie den Arzt vor dem Termin für ein Beratungsgespräch , um die Vertrautheit zu schaffen.
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wissen, was zu erwarten ist , um unangemessene Belastungen durch Überraschungen verursacht werden. Jeder jährliche gynäkologische Prüfung besteht aus den gleichen Grundkomponenten: eine gynäkologische Untersuchung , eine Untersuchung der Brust und einem Pap-Abstrich . Fragen Sie Ihren Arzt , was Sie während Ihres Vor- Prüfung Beratung erwarten .
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Halten Sie Ihre medizinische Informationen bereit . Jeder jährliche gynäkologische Untersuchung erfordert, dass Sie Schreibarbeit zu aktualisieren. Kennen Sie das Datum Ihrer letzten Menstruationszyklus, wie lange es dauerte und das Ausmaß der Blutung . Seien Sie in der Lage, alle Medikamente, die Sie nehmen derzeit auflisten.
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Adresse eines Ihrer gesundheitlichen Bedenken mit dem Arzt. Schreiben Sie irgendwelche Bedenken oder Fragen, die Sie haben vor der Jahres gynäkologische Untersuchung so dass alle Ihre Fragen werden angemessen berücksichtigt .
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Entspannen Sie sich und atmen Sie tief durch . Manchmal ist dies leichter gesagt als getan. Atmen Sie tief durch , während auf dem Untersuchungstisch . Bleiben Sie entspannt lindert Beschwerden während der gynäkologischen Untersuchung und Pap-Abstrich . Nehmen Sie Trost in der Tatsache , dass die Prüfung ist ein sehr schneller Prozess und geschieht nur einmal im Jahr.