Wie Sie Ihre Chancen auf einen Dammschnitt verkleinern

Ein Dammschnitt sollte nicht als trivial oder unvermeidbarer Teil der Lieferung werden. Ein Dammschnitt ist nicht immer notwendig , und Sie sollten ein Teil der Entscheidung, ob oder nicht , dieses Verfahren zu haben. Dieser Artikel beschreibt Möglichkeiten, um Ihre Chancen, um einen Dammschnitt während Ihrer Lieferung haben zu verringern. Anleitung
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Praxis Kegel-Übungen . Haben mindestens 100 Kegel ein Tag für den letzten 6 Monaten der Schwangerschaft .
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Sie liefern Ihnen nicht Baby auf dem Rücken liegend mit den Füßen im Steigbügel. Dies ist die am wenigsten wirksame Geburtsposition. Mit dieser Position bewirkt, dass die Muskeln angespannt und kann zu Reißen oder die Notwendigkeit eines Dammschnitt führen . Frauen, die die Hocke oder der Seite liegend nutzen die Chance des Reißens zu verringern und damit verringern die Notwendigkeit für einen Dammschnitt .
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Steuern Sie den Schiebe während der Geburt . Pushing zu hart Willen kann Sie Geburt zu schnell geben . Dies wird nicht zulassen, dass der Damm allmählich strecken und kann zu Reißen oder die Notwendigkeit eines Dammschnitt führen .
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in die Königsetappe der Lieferung zu erleichtern. Wenn Sie eine Gratbildung Sensation bei der Lieferung zu fühlen, bedeutet dies, dass Ihre Damm Gewebe beginnen sich zu strecken. Wenn dies geschieht, auf dem Druck nachlassen . Lassen Sie den Arzt vorsichtig manövrieren das Kind . Dies erhöht die Chancen des Reißens und die Notwendigkeit für einen Dammschnitt zu verringern.