Wie Risiko für eine Hefe-Infektion verkleinern

Eine Pilzinfektion ist die Entwicklung von Hefe in einer Schleimhaut meist Lager unangenehm Juckreiz, Brennen, üblen Geruch und Ausfluss. Dieser Zustand härtbar ist und in einigen Fällen vermeidbar. Lesen dieses Artikels werden Sie, wie Sie Ihr Risiko, eine Hefe-Infektion zu reduzieren. Anleitung
Was zu vermeiden
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Vermeiden Sie es, die Vagina feucht für längere Zeit . Halten Sie die Vagina zu feuchten Bedingungen für längere Zeit ausgesetzt ist, kann für einen perfekten Nährboden für die Hefe zu machen. Hefe ist ein Pilz und Pilze sind in der Regel fast nur in den feuchten Bedingungen zu wachsen. Es wird empfohlen, den vaginalen Bereich trocken halten fast den ganzen Tag durch mit medizinischen Pulver , die Feuchtigkeit für die Entwicklung von mehr und unter der Dusche unmittelbar nach dem Training oder Arbeit, wenn Sie in verschwitzten Umgebungen verhindert. Wenn Sie ein laufendes Problem damit haben, sollten Sie mit Ihrem Arzt über verschreibungspflichtige feminine Pulver, die verfügbar sein können, zu sprechen.
2

Vermeiden Sie den Einsatz von chemischen Deodorants und Talkum Produkte rund um den vaginalen Bereich . Es ist für eine Frau zu wollen, sehen und riechen sie am besten verständlich ; jedoch mit chemischen Deodorants um den vaginalen Bereich kann eine Umgebung, in Hefe kann wachsen und gedeihen zu erstellen. Wenn Sie etwas für feminine Frische und Trockenheit suchen, gibt es eine Reihe von Produkten auf dem Markt, man könnte versuchen , die völlig unbedenklich sind und werden nicht Hefe-Infektion auslösen . Wenn Sie Probleme mit der Wahl des richtigen Arzneimittels haben, fragen Sie Ihren Apotheker oder Gynäkologie /Geburtshilfe .

3 Halten Sie die Menge an Zucker in der Ernährung auf ein Minimum. Wenn Sie häufig Probleme mit Hefe-Infektionen haben, wird die Menge an Zucker im Blut könnte dies erklären. Blutzucker hilft Hefe wachsen und sich entwickeln ; daher die Grundlagen für häufigen Pilzinfektionen . Wenn Sie Diabetes haben , ist es wichtig für Sie , um Ihren Blutzuckerspiegel unter Kontrolle aus verschiedenen Gründen einschließlich der Verringerung von Hefe-Infektionen zu halten. Wenn Sie nicht an Diabetes leiden , manchmal auch einfache Änderungen an Ihrer täglichen Ernährung wie das Entfernen von Weißbrot , Süßigkeiten und Kuchen aus der Ernährung kann helfen, Hefe-Infektionen zu halten auf ein Minimum.