Wie Ovulation Detect

Haben Sie den Wunsch , schwanger zu werden , sind aber nicht sicher, wann wir anfangen zu versuchen ? Es macht Spaß, auf eine Schwangerschaft zu arbeiten, aber kann sehr frustrierend , wenn das Endziel der Schwangerschaft ist nicht Monat für Monat erreicht . Ein Weg, um Ihnen helfen, schneller schwanger ist von der Lage zu erkennen, wann Sie Ihren Eisprung und Zeitplan Verkehr um, dass Ihre Chancen , schwanger zu optimieren. Sie können nicht nur den Eisprung Wissen nutzen, um Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen, aber Sie können es auch verwenden, als ein Mittel der Geburtenkontrolle und zur Vermeidung von Geschlechtsverkehr oder verwenden Schutz während dieser Zeit. Hier sind einige Möglichkeiten, um Ihnen zu erkennen, wenn Sie Eisprung. Was Sie und
Spielplan des Menstruationszyklus
Kalender
Thermometer
Eisprung
Ovulationstests
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
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Was ist der Eisprung ? Ovulation ist , wenn ein Ei , und gelegentlich mehr als einen , von Ihrem Eierstock freigegeben . Dies ist die fruchtbarste Zeit des Monats für eine Frau. Jeden Monat ein Ei reift und wächst in einem der Eierstöcke , und wenn sie eine bestimmte Größe erreicht, wird sie in die Eileiter und bewegt sich in Richtung Gebärmutter freigesetzt wird.
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Seien Sie mit Ihren Menstruationszyklus vertraut . Sie können finden und verwenden Sie ein Eisprung-Rechner online, um zu ermitteln, die für den Zeitbereich , wenn Sie Eisprung. Bestimmen Sie bei Fälligkeit der nächsten Periode ist und zählen Lehne 12 bis 16 Tage . Dies ist, wenn Sie wahrscheinlich Eisprung. Frauen, die eine 28- Tage-Zyklus Eisprung haben oft am vierzehnten Tag.
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eine Veränderung in Ihrem Zervixschleim . Wie Sie weiter kommen in Ihrem Zyklus , und der Östrogenspiegel steigt , ändert sich der Zervixschleim Textur und Volumen zunimmt . Sie sind am fruchtbarsten , wenn der Zervixschleim ist vergleichbar mit einem Eiweiß - klar , dehnbar, und rutschig. Dieser Anstieg der Schleim und Veränderung der Textur ermöglicht die Spermien durch den Muttermund bekommen, um mit der frei Ei zu treffen.
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Holen Sie sich das Thermometer heraus . Sobald Sie Eisprung haben , wird Ihre Körpertemperatur um 0,4 bis 1,0 Grad steigen . Wenn Ihr Eierstock ein Ei , nimmt die Progesteronspiegel und die Körpertemperatur steigt . Sie gelten als die fruchtbarsten zu sein, in der zwei oder drei Tage vor Ihrer Körpertemperatur trifft seinen höchsten Punkt . Halten Sie ein Auge für den Anstieg der Körpertemperatur .
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Einige Frauen sagen können, wenn sie von den Beschwerden die sie in den unteren Bereich der Hinterleib erleben Eisprung habe . Diese Frauen sagen, sie fühlen Aktivität wie leichte diffuse Schmerzen , Momente von Schmerz zu informieren. Dies kann von wenigen Sekunden bis zu einigen Minuten dauern.
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Verwenden Sie einen Eisprung Prädiktor Kit . Sie können einen über den Zähler bei jedem Lebensmittelgeschäft oder Drogerie kaufen. Ovulationstests erkennen den Anstieg der LH ( Luteinisierendes Hormon) in Ihrem Urin rechts vor dem Eisprung , in der Regel 12 bis 36 Stunden vor dem Eisprung. Folgen Sie den Anweisungen in der Packung gefunden.
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Sobald Sie wissen, wie man den Eisprung zu erkennen , haben Sie eine bessere Idee , wenn Sie Ihre Chancen sind optimal für Konzeption oder , wenn sie weg von Geschlechtsverkehr zu bleiben , mit als Methode der Geburtenkontrolle. So oder so ist es immer hilfreich, um zu verstehen , was Ihr Körper tut und warum!