Wie man eine relativ Unfallfrei Zeitraum haben

Die Menstruation ist eine Tatsache des Lebens , dass alle Frauen müssen jeden Monat zu stellen. Weil wir einen aktiven Lebensstil und unsere Zeit nicht verlangsamen uns nach unten , hin und wieder, keine Unfälle passieren . Während Erfahrung ist der beste Weg, zu lernen, mit Unfällen , manchmal ist das Leben einfach nicht warten . Glücklicherweise gibt es einige gute Tricks , um einen Unfall freie Zeit haben . Anleitung
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Carry -Pads, Slipeinlagen und Tampons mit Ihnen zu allen Zeiten. Während einige Frauen können den Tag markieren ihre Frist beginnt auf einem Kalender , andere müssen einfach warten, für die Erkennung , so dass immer vorbereitet, so dass Sie Ihre Zeit unfallfrei starten können . Darüber hinaus , ist, weil die Schwere der Periode wird von Tag zu Tag variieren es immer eine gute Idee , um Backup zu haben.
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Mit schweren Fluss Tampons und Binden auf Ihrer schwersten Tage . Wenn Ihr Durchfluss ist immer noch zu schwer , sollten Sie einen Tampon und ein Pad Spotting auf Ihrer Unterwäsche oder Hosen zu verhindern. Stellen Sie sicher , dass Sie Ihre Tampons und /oder Pads alle zwei bis vier Stunden sowohl für die Sicherheit und um Lecks zu verhindern ändern.
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Erwägen Sie einen Menstruationskappe aus Gummi oder Silikon , die Sie desinfizieren und wieder zu verwenden und immer wieder . Wenn Sie lernen, wie man eine Menstruationstasse richtig einfügen, können Sie unfallfreie Zeiträume zu gewährleisten, wie sie arbeiten, noch besser als Tampons und getragen werden kann , ohne Leckagen , für 8 bis 12 Stunden.
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Prevent Ihre Auflage aus, um sich durch das Tragen enger Unterwäsche oder sogar Richt Ihre Unterwäsche mit Radlerhosen oder Strumpfhosen. Wenn Ihre Unterwäsche ist erlaubt zu wandern , passieren Leckagen.
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Schützen Sie sich vor Unfällen beim Tragen einer Slipeinlage mit Hilfe von zwei statt einer. Da dünne Slipeinlagen nicht mit Flügeln gekommen , die oft Spotting tritt auf , wenn die Hose Unterwäsche Schichten. Legen Sie ein Pad horizontal und wickeln Sie es um die Seiten der Unterwäsche und dann mit einem zweiten Slipeinlage auf wie gewohnt .