Planen Sie Ihre Bestellung zu haben, das IUP entfernt . Es gibt keine Mindestzeit ein IUD muss verwendet werden. Eine Spirale kann jederzeit entfernt werden. Die Entfernung ist eigentlich schneller und weniger schmerzhaft als das Einsetzen .
2
Bereiten Sie Ihren Körper auf eine Schwangerschaft. Da Sie eine Schwangerschaft planen , starten Sie Dinge, die nützlich sein für das Baby tun würde . Beginn der Einnahme pränatale Vitamine oder Folsäure , Bewegung und das Rauchen .
3
kaufen einen Kalender oder zur Zeichnung von einem Online- Service, der Ihre Eisprung verfolgt . Wenn Sie Ihre erste Menstruationszyklus haben , markieren Sie diese auf. Es ist wichtig , darauf hinzuweisen , dass seit Spiralen funktioniert durch die Verhinderung der Befruchtung , können Sie schwanger im ersten Monat , nachdem es entfernt oder auch von Geschlechtsverkehr hatten, bevor die Spirale entfernt werden .
4
Predict Ihre Eisprung. Wenn die Menstruation beginnt konsequent alle 28 Tage , können Sie davon ausgehen, dass der Eisprung stattfindet 14 Tage nach dem ersten Tag der Menstruation. Wenn Menstruationszyklen sind durchweg mehr als 28 Tage lang, subtrahieren Sie einfach 18 von den durchschnittlichen Tag in Ihrem Zyklen .
5
für das Baby Versuchen Sie während Ihrer Fenster des Eisprungs. Dies ist, wenn Sie am erfolgreichsten mit der Befruchtung sein .
6
Wissen, wann sie Hilfe suchen. Wenn Sie und Ihr Partner jünger als 35 Jahre sind , ein Jahr warten , bevor man einen Arzt für die Hilfe schwanger zu werden. Wenn Sie 35 oder älter sind, ist Ihr Menstruationszyklus mehr 35 Tage , oder wenn Sie oder Ihr Partner oder denken, Sie haben Probleme mit der Fruchtbarkeit . Ihren Arzt aufsuchen.
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