Wie Sie Ihr Online Menstruationszyklus verfolgen

Sobald eine Frau hat ihre ersten Menstruationszyklus, scheint ihre Welt zu verändern . Frauen müssen mit der monatlichen Sorge um , wenn ihre Menstruationszyklus beginnt umzugehen. Sie müssen vorbereitet und aufgestockt werden. Darüber hinaus können sie an Gewicht zunehmen oder Akne Ausbrüche in der Zeit ihrer Periode . Viele Frauen entscheiden, planen Urlaub mit Fotos gemacht oder sogar ihre Hochzeiten um ihren Menstruationszyklus. Tracking Ihr Menstruationszyklus ist sogar noch wichtiger , wenn Sie versuchen , schwanger zu werden . Wenn Ihr Zyklus konsistent genug ist, können Sie leicht vorherzusagen Eisprung. Früher war es so kompliziert sein , um Ihre Zyklen zu verfolgen. Ihr Menstruationszyklus musste auf Kalander , die ziemlich peinlich sein könnte, wenn jemand anders fand es verfolgt werden. Zum Glück sind Sie in der Lage, Online-Tools benutzen, um Ihre Zeit jetzt verfolgen. Dieser Artikel erklärt, wie Sie Ihren Menstruationszyklus online verfolgen. Anleitung
Tracking Ihre Menstruationszyklus Online
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Entscheiden Sie, was für Sie verfolgen . Sie wollen nur wissen, wenn Ihr Zyklus beginnen sollte ? Oder sind Sie versuchen , schwanger zu werden ? Vielleicht auch nur zu versuchen , um zu sehen , wenn Sie peri Menopause sind ? Wissen Sie Ihren Zweck hilft sagen, was Sie zu verfolgen, ob Sie einfach Ihre Start-und StoppdatenÄnderungen in Ihrem Muttermund und Basaltemperatur .
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Finden Sie eine Tracking- Website benötigen. Es gibt mehrere Websites, die Sie Ihren Zyklus kostenlos verfolgen können . (Siehe den Abschnitt Ressourcen unten). Andere bieten detaillierte Informationen , so dass Sie haben können , eine Gebühr dafür zu zahlen. Vergleichen Sie mehrere und entscheiden, welche , bevor Sie sich am besten für Sie arbeitet.
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Planen einer Brustuntersuchung Erinnerung . Dies ist einer der wichtigsten Früherkennungsmaßnahmen können Sie für sich selbst nehmen . Sie sollten dies für den gleichen Tag des Monats , jeden Monat geplant haben .
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-Tracking. Sie werden , um sich im Alltag und Ihr Profil möchten. Je mehr Sie verfolgen , desto mehr bemerkbar Muster um Ihre Periode sein.