Wie man einen Verlust der Libido bei Frauen zu behandeln

In einer Gesellschaft, die besessen von Sex ist , können Frauen mit einem Verlust der Libido zu peinlich , zuzugeben, dass sie ein Problem haben, fühlen. Doch dies ist in der Regel das Schlimmste, was eine Frau tun kann, weil es sie nie eine Gelegenheit, ihre sexuelle Gesundheit wiederherzustellen . Natürlich , das ist nicht zu sagen, dass diejenigen, die bereitwillig geringe Libido werden die Dinge nicht einfacher haben , aber zumindest sind sie einen Schritt in die richtige Richtung. Nach dieser Bestätigung können sie das weitere Vorgehen zu nehmen und herauszufinden, wie sie ihre Libido zu steigern . Die unten aufgeführten Richtlinien können weitere Informationen zu diesem Prozess zu ermöglichen. Was Sie benötigen
Gynäkologe
Psychologe
Sex Therapist
Sex Toys (optional )
Hormon-Therapie (wenn vorgeschrieben )
anzeigen Weitere Anweisungen
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Bestimmen Sie , ob es irgendwelche körperlichen Gründe für Ihren Verlust der Libido. Es gibt eine Vielzahl von körperlichen Problemen , die dazu führen können, dass eine Frau Libidoverlust zu erleben. Nur ein paar Beispiele sind negative Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten , vaginale Trockenheit und Hormonstörungen . Ihr Frauenarzt kann weiter assistance.If Ihrem Frauenarzt vorsieht finden, gibt es ein physisches Problem , kann sie Hormontherapie empfehlen, es zu korrigieren. Sollte dies der Fall sein , werden Sie wahrscheinlich Östrogen gegeben werden , um zu helfen beleben Ihre geringe Libido . Die Ausnahme ist, wenn Ihr Arzt schlägt Testosteron-Therapie ; jedoch, da Testosteron ist nicht FDA-zugelassen für diese Situation , diese wird wahrscheinlich nicht Ihrem Arzt die Empfehlung sein .
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Besuchen Sie Ihren Psychologe. Wenn es keine körperlichen Gründe, warum Sie eine geringe Libido haben , vielleicht gibt es psychologisch. Vielleicht sind Sie depressiv sind oder einfach nur gestresst. Vielleicht Sie leiden unter einer ausgeprägten sexuellen Störung . So oder so, Ihre Psychologin wird die Therapie nutzen, um unter dem Strich der Dinge zu bekommen . Wenn dies nicht funktioniert, kann er vorschlagen, dass Sie mehr direkte Hilfe von einem Sexualtherapeuten zu bekommen.
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offen für sexuelle Experimente Rezension. Manchmal Frauen erleben einen Verlust der Libido , weil sie mit der gleichen sexuellen Routine langweilen . Das ist , warum sollten sie mit Sex-Spielzeug , romantisches Rendezvous und alles, was Lust bei beiden Partnern wecken kann würzen ihr Liebesleben.
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Kegel-Übungen durchführen . Gelegentlich kann der Schwangerschaft oder hormonelle Veränderungen einer Frau vaginalen Muskeln schwächen , so dass es schwieriger für sie voller Erregung zu erleben. Kegel-Übungen können diese Muskeln zu stärken, um dazu beitragen, dass Sex mehr Spaß.
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Übung der Rest des Körpers . Aerobic-Übungen in der Regel hilft den Blutfluss im gesamten Körper , einschließlich Ihrer Genitalbereich. Darüber hinaus baut Übung auch Ihr Selbstwertgefühl , da es hilft, Sie in Form . Und mit einem erhöhten Selbstwertgefühl, fühlen sich viele Frauen im Schlafzimmer wünschenswert.