Geburts Techniken

Sie müssen nicht durch Geburt leiden. Auch wenn Geburt und Arbeit ist von Natur aus schmerzhaft, es gibt viele Techniken, die Sie verwenden können, um eine sinnliche , befriedigende Geburtserfahrung haben. Von pattered Atmung und Visualisierung , Hypnose und Bewegung, es gibt viele Techniken zu lernen, zumindest erträglich machen kann , dass die Geburt angenehm --- oder . Geburtstechniken, die Erholung , die arbeitenden Hilfsmittel zu fördern. Gerade in einer natürlichen Geburt , wo kein Schmerzmittel gegeben wird, kann die Geburt Techniken entscheidend für eine Arbeit reibungslos verlaufen und ohne unnötige medizinische Eingriffe sein . Funktion

Laut Dr. Grantley Dick-Read , der die Bewegung für eine natürliche Geburt mit seinem Buch inspiriert " Geburt ohne Angst : Die Prinzipien und Praktiken der natürliche Geburt ", viele Frauen mit einer Angst gefangen - Spannung -Schmerz- Syndrom, das der Täter von ihrer schmerzhaften Geburten . Der Unbekannte von dem, was während der Geburt passiert, erzeugt Spannung , was zu Schmerzen führt , die mehr Angst erzeugt . Geburtstechnikenbereiten eine Mutter- zu-sein vor der Zeit mit , was Sie während eines normalen Wehen und der Geburt zu erwarten und ihr alternative Möglichkeiten, um Schmerzen zu lindern , anstatt sich auf einer PDA .
Typen

Lamaze ist die älteste und beliebteste Methode der Geburtsvorbereitung . Er betont, Ablenkung durch aktive Konzentration , mit gemusterten Atmung durch Kontraktionen , und sich auf Schwerpunkte . Frauen werden ermutigt , sich zu bewegen , wenn in der Arbeit, um ihre Partner oder Doula ihnen eine Massage, und jedes Körperteil , ein zu einer Zeit zu entspannen, bis alle Spannung gelöst . Die Bradley -Methode fördert die natürliche Geburt , gute Ernährung während der Schwangerschaft und mit einem Ehemann oder Partner als Coach während der Arbeit . Trainer helfen Mama entspannen mit positiven Affirmationen , Massage, heiß /kalt Pressen und allgemeine Unterstützung . HypnoBirthing lehrt Mütter, um Selbst-Hypnose verwenden, um einen inneren Zustand von Frieden und Ruhe zu erreichen. Die McMoyler Methode betont, dass Geburt ist nicht Wettbewerb und fördert flexible Mütter in ihrem Geburts Pläne sein. Eine gesunde Mutter und ein gesundes Kind --- nicht unbedingt eine natürliche Geburt --- ist das Ziel eines McMoyler Geburt.
Vorteile

Mütter, die erleben ein positives Geburtserlebnis mehr befugt fühlen und zufrieden, als diejenigen, deren Ergebnisse der Geburt wagte weit von ihrer Geburtsplan . Auch wenn die Geburt Techniken nicht eine ideale Geburtserfahrung zu gewährleisten, sie zumindest zu verlassen Mütter mit dem Wissen von dem, was zu erwarten ist und wie zu handeln bereit . Eine Arbeit ohne Schmerzmittel oder künstliche Vermehrung kann besser für das Baby sein. Arbeiten mit weniger Eingriffen verringern das Risiko einer Kaiserschnitt , was die Gefahr von Neugeborenen Tod wirft . Epidurals kann Baby erreichen und stellen negativen Auswirkungen auf die Gesundheit
Effects

Obwohl etwas anders, die meisten Birthingklassen betonen die gleichen Geburtstechniken: . Bewegung während der Arbeit, in der Hocke oder schieben lehnt (nicht auf dem Rücken liegend ) , unter Verwendung einer Support-Mitarbeiter , völlig entspannt und die Schaffung einer Geburt Plan über Ihre Wünsche für die Geburt .
Überlegungen

Ihr Geburtserfahrung wird direkt von Ihrer Wahl der Leistungserbringer beeinflusst. Geburtshelfer (OBs) , examinierte Krankenschwester Hebamme ( CNMs ) und Hausgeburt lag Hebammen haben oft unterschiedliche Ansichten über die Geburt Techniken zu verwenden . Einige Verfechter CNMs Wassergeburt und mit Wasser zur Arbeit Schmerzen zu verringern , während viele OBs arbeiten in Krankenhäusern ohne Wasserwannenund empfehlen, eine PDA . Achten Sie darauf, Ihren Arzt an Bord ist mit der Geburt und Arbeitsplänen .