Zeichen & Die Symptome der Premenopause

Premenopause ist der Zeitrahmen die bis zu den Wechseljahren , an welcher Stelle eine Frau stellt die Produktion von Eiern und ihr Zeitraum endet. Diese Phase kann bis zu 10 Jahre vor der Menopause dauern, aber die durchschnittliche Länge der Prämenopause beträgt vier Jahre. Sobald eine Frau hat 12 aufeinander folgenden Monaten ohne einen Punkt hatte , Perimenopause und Menopause beginnt Enden . Die Anzeichen und Symptome der Prämenopause sind sehr ähnlich zu der Anzeichen und Symptome der Wechseljahre. Symptome

Die Anzeichen und Symptome der Prämenopause sind Kopfschmerzen , Nachtschweiß, Hitzewallungen , Herzklopfen , Müdigkeit, vaginale Trockenheit, urologische Probleme , Knochenverlust , Schlaflosigkeit , Gewichtszunahme , unregelmäßige Perioden, Veränderungen in Cholesterin Ebenen , Reizbarkeit, Angst und Depression.
Ursachen

Während premenopause , produziert Ihr Körper weniger Östrogen und Progesteron . Diese niedrigeren Hormonspiegel sind die Anzeichen und Symptome , die viele Frauen während der Prämenopause und Menopause verantwortlich fühlen .
Zeitrahmen

Die Anzeichen und Symptome der Prämenopause erscheinen oft im Alter von etwa vierzig , aber so früh wie Ihren Dreißigern beginnen. Das Auftreten der Symptome hängt von einer Reihe von Dingen , einschließlich Ihrer genetischen Geschichte .
Behandlung

Orale Kontrazeptiva , Therapie mit Gestagen und Endometriumablation kann helfen, die Symptome zu lindern der Prämenopause .
Home Remedies

Bewegung, Stressabbau und üben essen gut ausgewogene , fettarme , ballaststoffreiche Mahlzeiten kann helfen, einige der Symptome zu beruhigen der Prämenopause . Insbesondere können Alkohol und Koffein Hitzewallungen zu akzentuieren.