Gesunde Blutdruckbereichefür Frauen

Ein gesunder Blutdruck kann durch persönliche Verhaltensweisen und durch die verschreibungspflichtige Medikamente, die den Blutdruck senken gehalten werden. Die Aufrechterhaltung eines gesunden Blutdruck kann das Risiko von chronischen Krankheiten wie Herzerkrankungen und Schlaganfall , die Hauptursachen für Tod bei Frauen reduzieren. Identification

Nach der Mayo Clinic, gesunden Blutdruck reicht für erwachsene Frauen im Alter von 20 Jahren und älter sind, 90 und 119 für den systolischen Blutdruck und 60 bis 79 für den diastolischen Blutdruck.
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Funktion

Gesunde Blutdruckbereichewerden als ein Weg, um die allgemeine Gesundheit zu bewerten verwendet , und Lesungen werden routinemäßig bei Vorsorgeuntersuchungen gemacht und gut -Frau- Prüfungen für Probleme auszusortieren.


Eigenschaften

nach der Mayo Clinic, können Frauen in der Menopause , die Hormontherapie verwenden, zu einem höheren Risiko , an Bluthochdruckals Frauen , die nicht mit der Therapie sein.
Überlegungen

nach Angaben der Centers for Disease Control, können Frauen eher zu Bluthochdruck während der Schwangerschaft aufgrund der erhöhten körperlichen Anforderungen an den Körper zu entwickeln.

Vorteile

nach der Mayo Clinic, kann moderate Bewegung zusammen mit einer gesunden Ernährung sowohl das Risiko von Bluthochdruck und Übergewicht senken. Aufrechterhaltung eines gesunden Blutdruck kann medizinischen Kosten für die Behandlung von Komplikationen, die aus Bluthochdruck führen zu senken.
Prävention /Lösung

Um den Blutdruck in gesunden Bereiche zu halten , können Frauen eine gesunde Ernährung , regelmäßig Sport treiben , das Rauchen , Alkohol konsumieren, nur in Maßen und Blutdruck-Medikamente nehmen , wenn gesagt, so von einem Arzt zu tun.
Warnung

nach der American Nurses Association , Frauen, die nicht in der Lage sind , einen gesunden Blutdruck während der Schwangerschaft Risiko Entwicklung einer Nierenschädigung zu erhalten, die eine Frühgeburt und liefert ein niedriges Geburtsgewicht Baby.