Perimenopausale Angst , Zittern und Beben sind oft aufgrund schwankenden Hormonspiegel (Östrogen und Progesteron) erlebt. Physiologische und psychologische Veränderungen während der Lebensmitte kann auch auf perimenopausal Angst , Zittern und Beben beitragen .
Identification
Labortests bestätigt, Östrogen und Progesteron können helfen, wenn Perimenopause die Ursache ist.
Effects
Perimenopausale Angst , Zittern und Beben kann dramatische Auswirkungen auf Frauen haben. Frauen , bei denen diese Symptome sollten professionelle Hilfe zu suchen , und fragen Sie nach der besten Methode der Diagnose und Behandlung . Hormonell induzierte Schütteln und Zittern kann auch auf die Angst und Sorgen über Veränderungen, die während der Mitte des Lebens passieren hinzufügen.
Überlegungen
Angst , Zittern und Beben sind oft die ersten Zeichen der Perimenopause. Viele Frauen fühlen sich oft missverstanden und oft fällt es schwer, zu verstehen, diese Veränderung im Leben.
Prävention /Lösung
Diese Symptome können durch die Aufrechterhaltung einer gesunden Ernährung , die Vermeidung verwaltet werden Koffein , halten eine etablierte Routine-Übung , ein gesundes Körpergewicht , die Begrenzung Alkohol, nicht rauchen, und die Umsetzung eines adäquaten Schlaf und Ruhe . Multivitamin -, Calcium- und pflanzliche Präparate kann auch helfen. Ein Arzt kann eine niedrig dosierte Pille verschreiben , Antidepressiva oder verwenden Sie die Hormonersatztherapie (HRT) .
Warnung
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern , um den Rat zu suchen von einem Arzt für Angstzustände, Zittern oder Schütteln mit Perimenopause , da diese Symptome kann eine zugrunde liegende medizinische Problem und weitere Auswertung zeigen kann erforderlich sein.
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