den Druck in den Beinen und Füßen , die zu Krampfadern führen kann, durch Abstützung Sie die Beine hoch , wenn Sie sitzen oder ruhen reduzieren . Gönnen Besenreiser mit Hausmitteln auch bekannt, um den Kreislauf zu stärken und Adern wie flotten Spaziergängen , Schwimmen , Fahrradtouren oder Übungen wie Wadenheben ( langsam rollen bis zu den Bällen der Füße und wieder runter ) .
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Halten Besenreiser immer schlimmer durch die Vermeidung von enger Kleidung und sitzen oder stehen Positionen, die den Blutfluss in den Beinen einschränken können . Wenn Sie wissen, dass Sie stehen für eine lange Zeit , bedenken Sie trägt Stützstrümpfe in Apotheken erhältlich . Tragen von Kompressionsschlauchist eine Spinne Vene Behandlung, die Blut von Pooling in Besenreiser zu halten und die Schwellung kann .
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Passen Sie Ihre Ernährung um mehr Lebensmittel, die die Gesundheit der Venen verbessern essen . Gönnen Besenreiser mit Hausmitteln, die essen mehr Vitamin C -reiche Lebensmittel , insbesondere Früchte wie Blaubeeren, Orangen und Grapefruit zur Erhöhung der Festigkeit der Blutgefäße angepriesen sind . Vitamin K- reiche Lebensmittel wie mageres Fleisch , Tomaten und tiefgrüne Gemüse auch bekannt, um die Menge und Schwere von Besenreisern zu reduzieren.
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Versuchen Sie, Besenreiser mit Hausmitteln wie Wickeln Besenreiser behandeln mit weichen Tüchern in Apfelessig für 30 Minuten eingeweicht. Die Durchführung dieser Spinne Vene Behandlung zweimal täglich wird berichtet, dass das Erscheinungsbild von Besenreisern nach etwa acht Wochen zu verbessern.
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um pflanzliche Heilmittel Drehen . Der Konsum der Pflanze Rosskastanie ist gezeigt worden, um den Kreislauf , stärken Venenwände , neue Krampfadern reduzieren und entlasten Blutgefäß Schwellung und Verfärbung . Es wird empfohlen, zwei 50- Milligramm- Kapseln der Rosskastanie nehmen jeden Tag , aber sicher sein, mit Ihrem Arzt über mögliche Nebenwirkungen , bevor Sie pflanzliche Spinne Vene Behandlungen zu konsultieren.
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