Vitamine , um mit Hormonstörungen bei Frauen Hilfe

Laut " Alter Radiergummis für Frauen, " von der Redaktion der Prevention Magazine Gesundheit Bücher und der Rodale -Zentrum für Gesundheit der Frauen ", ein großes Anliegen für Frauen nach der Menopause gehen, ist Herzkrankheit" (p . 509) . Menopause spielt eine wichtige Rolle in Hormonstörungen bei Frauen , aber Vitamine können helfen. Time Frame

Hormonstörungen bei Frauen können so früh wie Alter von 20 Jahren beginnen , obwohl für die meisten, während der Wechseljahre später im Leben auftreten sie .
Bedeutung

Einige Symptome der Hormonstörungen bei Frauen sind Depressionen, Angstzustände , Kopfschmerzen , Müdigkeit und Gewichtszunahme , unter anderem.
Prävention /Lösung

Vitamin B6 hilft bei Hormonstörungen bei Frauen. Kopfschmerzen , Blähungen und Schwellungen sind Depressionen , einige der Symptome , die von der Einnahme dieses Vitamin entlastet.
Expert Insight

Laut einem Artikel mit dem Titel " hormonellen Ungleichgewicht und Östrogen Dominanz "von Debi Hopkins ( The Family Homestead.com ) , " auch hilfreich für die Leber in seine Arbeit zur Inaktivierung von Östrogen sind die Vitamine C und E sowie die Mineralstoffe Selen und Magnesium. "
Überlegungen

Frauen, im Alter von 30 und älter, sollte täglich ein Multivitaminpräparat zu nehmen. Dies bietet nicht nur wichtige Mineralien und Vitamine, sondern liefert auch Energie benötigt .