Die Symptome der Dehydration während der Schwangerschaft

Dehydration kann immer zu Komplikationen führen , insbesondere, wenn die Entwässerung ist schwer. Dies ist während der Schwangerschaft besonders wahr. Um gesund zu bleiben und halten den Fötus gesund, sollte die Mutter mindestens 64 ml trinken. Flüssigkeit täglich. In den meisten Fällen kann die Dehydrierung während der Schwangerschaft durch vermehrte Flüssigkeitszufuhr verhindert werden. Schwere Fälle von Dehydrierung erfordern eine genaue Überwachung durch einen Arzt oder Krankenhausaufenthalt zu Flüssigkeitsstände zu erhöhen. Verursacht

In den ersten drei Monaten wird am häufigsten durch Dehydrierung morgendliche Übelkeit verursacht . Wenn die Frau nicht in der Lage , alle Flüssigkeiten zu halten , kann zu Austrocknung rascher erfolgen. Als der Morgen Krankheit ist schwerwiegend und nicht gesteuert werden kann, kann die schwangere Frau ins Krankenhaus zur IV Flüssigkeiten zugelassen. Später in der Schwangerschaft , Dehydratation wird wahrscheinlich durch unzureichende Flüssigkeitszufuhr während des Tages verursacht und leicht trinken mehr Flüssigkeiten korrigiert. Schwitzen , sei es aufgrund der Ausübung oder die heißen Sommertemperaturen , kann auch für die Entwässerung zuständig sein.
Symptome

Das häufigste Symptom der Austrocknung ist Durst. Es ist wichtig, während des Tages statt zu warten, bis sein Durst trinken. Zu der Zeit, Sie Durst haben , sind Sie bereits dehydriert. Andere Symptome der Dehydratation in der Schwangerschaft sind Übelkeit, rissige Lippen , Schwindel , Kopfschmerzen , Schwäche , trockener Mund und dunkel gefärbter Urin .
Komplikationen

Aufrechterhaltung ausreichende Flüssigkeitszufuhr während der Schwangerschaft trägt zur Gesundheit der Schwangerschaft. Nach Angaben der American Association Schwangerschaft , kann zu Austrocknung in der Schwangerschaft vorzeitige Wehen und Fehlgeburten verursachen. Ein Flüssigkeitsmangel führt zu einer Abnahme des Blutvolumens . Diese Verringerung führt zu einer Erhöhung in der Hormon Oxytocin, das Kontraktionen verursachen können. Darüber hinaus ist die richtige Flüssigkeitszufuhr benötigt, um die Fruchtwasser Niveau zu halten. Eine Abnahme der Fruchtwasser kann dazu führen, körperlichen Missbildungen des Fötus.
Überwachung

Anders als typische merken Austrocknung Symptome , gibt es einen einfachen Weg, um zu überwachen, wenn Sie empfangen die geeignete Menge an Flüssigkeit pro Tag. Ihr Urin sollte klar und sehr blass . Wenn Ihr Urin ist dunkel gefärbt, hat einen starken Duft oder nicht klar ist , kann dies ein Indikator für Austrocknung . Steigern Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme über den Tag , bis Ihr Urin ist blass und klar.
Prävention

Trinken Sie mindestens 64 Unzen von Flüssigkeit täglich, vorzugsweise Wasser, und breitete sich Ihre Flüssigkeitsaufnahme über den Tag. Wenn Sie abgeneigt, klarem Wasser sind , versuchen Sie, Aroma -Pakete kaufen oder aromatisiertes Wasser . Essen Lebensmittel mit hohem Wassergehalt , wie Wassermelone , kann auch nützlich im Einklang Sie mit Feuchtigkeit versorgt . Viele schwangere Frauen finden, dass ihren Flüssigkeitsbedarf während der Schwangerschaft erhöht werden. Besprechen Sie Ihre Flüssigkeitsbedarf mit Ihrem Arzt, um die optimale Menge für Sie.