Verwenden Sie die Geburtsball , die erste Phase der Geburt verkürzen. Wie man auf dem Ball sitzen , sollten Sie Ihre Hüften bewegen sich in einer kreisförmigen Bewegung. Dies ermöglicht es der Kopf des Babys , um gegen den Gebärmutterhals, die Dilatation fördert drücken . Stellen Sie sicher , dass Sie ausgewogen und in der Nähe des Bettes oder Gebärstuhl , wenn Sie körperliche Unterstützung brauchen.
Zurück Labor
Zeigen Sie mit Knie auf dem Boden, und die Brust auf der Geburtsball , den Schmerz der Arbeit zurück zu erleichtern. Zurück Arbeit wird oft von einem Baby, das in der hinteren Position verursacht --- nach oben statt nach unten ab. Laboring in dieser Position mit der Verwendung des Geburtsball wird den Druck auf den Rücken zu entfernen, und ermutigen das Kind zu drehen, um eine schmerzhafte Zahn Lieferung zu vermeiden.
Beckenschmerzen
Verwenden Sie die Geburtsball zu Unterleibsschmerzen und Druck zu entlasten. Haben Sie Ihre Krankenschwester oder Hebamme stellen ein Heizkissen auf der Geburtsball . Dies wird Ihnen helfen, Ihren Beckenboden , die Schmerzen lindert , während die Förderung Dilatation entspannen.
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