Vorteile von Fischöl in der Schwangerschaft

Viele Geburtshelfer und Hebammen empfehlen Fischöl-Präparate für Frauen in allen Phasen der Schwangerschaft. Fischöl ist eine ausgezeichnete Quelle von Omega-3- Fettsäuren DHA und EPA , die für die Erhaltung der Gesundheit von Mutter und Kind . Die typische westliche Ernährung ist mangelhaft an Omega -3-Fette , so dass während der Schwangerschaft eine Supplementierung mit Fischöl ist oft notwendig . Brain Development

Das menschliche Gehirn ist weitgehend von DHA , das Wesentliche der Omega -3-Fettsäuren besteht. Schweren Mangel an DHA kann zu einer spürbaren Anstieg der Preise von geistiger Behinderung und Lernschwierigkeiten führen . Frauen, die während der Schwangerschaft Fischöl -Präparate nehmen eher die Kinder mit höheren IQ und längere Aufmerksamkeitsspanne zu geben. Dieser positive Effekt ist spürbar durch mindestens 4 Jahre .
Augen Entwicklung

Neben der wesentliche Rolle spielt , dass DHA in die Gesundheit des Gehirns ist es auch von entscheidender Bedeutung für die richtige Entwicklung der Netzhaut des Auges. Das Auge erfährt rasche Entwicklung zwischen dem dritten Trimester der Schwangerschaft bis zur Mitte des zweiten Lebensjahres des Babys. Fischöl in der Schwangerschaft kann helfen, die richtige Entwicklung der Augen des Babys durch die Bereitstellung dieser Schlüsselnährstoff zu gewährleisten.
Präeklampsie Prävention

Präeklampsie (auch als Blutvergiftung oder Schwangerschaft Hypertonie ) ist eine gefährliche Syndrom, das fast ein in 10 Schwangerschaften in den Vereinigten Staaten. Forschung, einschließlich einer Studie 1995 an der schwedischen Medical Center in Seattle, hat gezeigt, dass vor eclamspia niedriger sind bei Müttern, die während der Schwangerschaft mit Omega-3 -Fettsäuren zu ergänzen . Da Blutvergiftung ist die führende Ursache der Müttersterblichkeit und Frühgeburt , kann Fischöl-Supplementierung Leben zu retten.
Frühgeburt

Fischölergänzungen kann helfen, vorzeitige Wehen zu verhindern, eine Komplikation der Schwangerschaft , die einen tragischen oder katastrophalen Folgen haben kann. Einige Ernährungswissenschaftler glauben, pränatale , dass Omega- 3-Mangel kann tatsächlich eine zugrunde liegende Ursache der Frühgeburt-Epidemie sein . Supplementation mit Fischöl ist besonders wichtig für Frauen, die mit einem hohen Risiko für eine Frühgeburt sind .
Maternal Vorteile

Schwangerschaft dauert eine Maut auf Naturschutzgebiete von DHA einer Mutter und EPA. Ohne Ergänzung, können ihren eigenen Körper in diesen wichtigen Fettsäuren kritisch niedrig zu werden, indem sie ein höheres Risiko für die Entwicklung einer Reihe von chronischen Krankheiten. Fischöl kann helfen, durch die Wiederherstellung DHA und EPA , um Gehirn der Mutter verhindern oder zu behandeln postpartale Depression . Glücklicherweise sind die Vorteile von Fischöl während der postpartalen Phase und alle Phasen der Stillzeit fortsetzen.