Hautpflege für Menopause

Trockene Haut kann aufgrund der Menopause auftreten, weil Östrogenspiegel sinkt dramatisch , wenn Frauen gehen durch die " Veränderung des Lebens . " Nach Dermnetnz.org , Östrogen Auswirkungen nahezu jedes Organ in unserem System und das schließt die Haut. Östrogen -Rezeptoren befinden, unter anderem , in unserem Gesicht , Genitalbereich und der unteren Extremitäten so , wenn unsere Östrogenproduktion abnimmt, diese Bereiche besonders betroffen sind. Flüssigkeiten

Haut neigt zu trocknen , als wir durch die Wechseljahre gehen , nach Menopauseatoz.com so müssen Sie eine konzertierte Anstrengung , um mehr Material in den Körper und in die Haut zu bekommen. Ein Weg, dies zu tun ist durch Zugabe von 1 EL. Distelöl , Olivenöl, Sonnenblumenöl oder Rapsöl auf Ihre Ernährung auf einer täglichen Basis . Sie können ihn gerade
trinken oder es um Ihre Lebensmittel hinzufügen.
Notwendige Zutaten

Bei der Auswahl von Produkten für die Haut , stellen Sie sicher , dass die Zutaten enthalten Lanolin oder Mineralöl, Wasser und Erdöl, die alle helfen, wieder Hydrat Ihre Haut.
Peeling

Wenn Ihre alternde Haut wird stumpf suchen , ein Peeling die Haut ein paar mal in der Woche . Dies wird von abgestorbenen Hautzellen loszuwerden, und Sie sollten gesünder als Ergebnis aussehen.
Betrachten HRT

Obwohl die Hormonersatztherapie (HRT) ist höchst umstritten wegen seiner Link zu Brustkrebs, Skinbiology.com berichtet die vorliegenden Östrogen -Ersatz-Therapien (ERT) sind sicherer und kann umkehren oder zumindest die negativen Veränderungen, die während der Wechseljahre auf die Haut und Haare als Folge von Östrogenmangel auftreten verzögern. Fragen Sie Ihren Arzt , was sie über diese denkt.
Trink

Wenn Sie den Wechseljahren sind , konsumieren reichlich Flüssigkeit ( die Koffein enthalten) , um Ihren Körper zu halten und Ihre Haut mit Feuchtigkeit , nach Goherbalremedies.com (Siehe Zusätzliche Ressourcen). Wasser hilft Ihnen, Ihre internen Wasserhaushalt hoch zu halten und wo sie einmal waren , was sich positiv auf Ihre Haut und ihre Erscheinung ist . Trockene, feuchtigkeitsarme Haut nicht sehen oder fühlen sich gut.
Essen Estrogenic Foods

Natürlich erhöhen Ihre erschöpft Östrogenspiegel durch den Verzehr von Lebensmitteln, die die folgenden östrogene Substanzen enthalten , nach Homemademedicine.com (Siehe Zusätzliche Ressourcen ) : Knoblauch, grünen Bohnen , Luzerne, Sojabohnen, Leinsamen zerdrückt , Sesam, Sojasprossen , Kürbiskerne, Weizen , Süßkartoffeln, Mais, Gurken, Mais , Kohl , Rüben , Äpfel, Anis , Erbsen , Olivenöl, Oliven -, Papaya- und Sonnenblumenkerne. Dadurch wird der Zustand der Haut von innen heraus zu verbessern.
Home Remedies

Homemademedicine.com empfiehlt regelmäßig mit dem folgenden Toner auf Ihrem Gesicht für die Wiederherstellung Ihrer Haut Textur , seine vor der Menopause Zustand : Kombinieren Sie 2 Unzen Aloe Vera Gel mit 1 TL . Weinessig, 2 Unzen Orangenblütenwasser, 6 Tropfen Rosengeranienätherisches Öl, 1 Tropfen Kamille ätherische Öl, 4 Tropfen Sandelholz ätherisches Öl und 800 UI Vitamin-E- Öl. Die Zutaten mischen und dann mit einem Wattebausch , begießen sie in der Mischung , streichen Sie die Watte in Ihrem Gesicht , nachdem Sie Ihr Gesicht gewaschen haben . Dies entfernt links über Schmutz und Ablagerungen , die Ihre Reinigungsmittel verpasst und machen Ihr Gesicht fühlen sich frischer und sauberer.