Die besten Gebrauchtwagen Kräuter für Hitzewallungen & Nachtschweiß

Hitzewallungen sind durch eine Abnahme der Östrogenspiegel verursacht . Hitzewallungen, die während Sie schlafen auftreten, Nachtschweiß bezeichnet. Wenn Sie von Hitzewallungen und Nachtschweißleiden, gibt es verschiedene Kräuter , die angeblich von Vorteil sein . Die Kräuter können einzeln oder als eine Formulierung mit einer Mischung von Kräutern empfohlen gekauft werden. Traubensilberkerze

Traubensilberkerze ist mit der Butterblume und in Nordamerika heimisch stehen. Es wird verwendet, um Hitzewallungen zu lindern und ist die wichtigste Zutat in den meisten Kräutermischungen für die Wechseljahre .

Bekannte Nebenwirkungen sind Kopfschmerzen , Schweregefühl der Beine , Gewichtszunahme und Magenverstimmung.

Sie nicht Traubensilberkerze verwenden , wenn Sie an Allergien, eine Störung der Blutgerinnung , Endometriose, Uterusmyomen leiden oder wenn Sie eine Geschichte von Krebs haben oder eine Nierentransplantation hatten .

Nehmen Sie 20 mg zweimal täglich zur Linderung von Hitzewallungen .
Red Clover

Rotklee wächst in Wiesen in den USA, Asien und Europa. Rotklee wird verwendet, um Hitzewallungen wegen seiner hohen Isoflavon -Gehalt zu behandeln. Für Frauen in der Menopause , wirken Isoflavone ähnlich wie Östrogen.

Mögliche Nebenwirkungen sind Übelkeit, Kopfschmerzen und Hautausschläge.

Nehmen Sie nicht Rotklee wenn Sie blutverdünnende Medikamente , die Pille , Östrogen oder Tamoxifen .

80 mg sollten täglich , um Hitzewallungen zu steuern eingenommen werden.
Keusche Berry

Keusch -Beere stammt aus Ländern, in Mittelmeer -Bucht und Südeuropa. Es wird auch Mönchspfeffer genannt, weil es bekannt ist, die männliche Libido zu verringern.

Keusch -Beere ist für Hitzewallungen wegen seiner Fähigkeit, Progesteron -und Östrogenspiegelerhöhen.

Schwindel , Hautausschlag und einige leichte Magen-Darm -Probleme haben als Nebenwirkungen berichtet worden.

nehmen Sie nicht keusch Beeren , wenn Sie schwanger sind, stillen oder versuchen, schwanger zu werden, sind , wenn Sie Krebs, Myome oder Endometriose haben oder wenn Sie eine anti- psychotischen nehmen Medikamente.

225 mg täglich ist die empfohlene Dosierung.