Pflanzliche Behandlung für unregelmäßige Menstruation

Unregelmäßige Perioden sind beunruhigend. Oft ist eine verpasste Periode durch ein hormonelles Ungleichgewicht verursacht . Unregelmäßige oder ausgesetzt Menstruation kann durch Hormonstörungen , niedrigem Körpergewicht , übermäßiger Bewegung und Stress verursacht werden. Frauen haben Kräuter verwendet, um ihre Hormonsystem seit Jahrhunderten auszugleichen. In Kombination mit einer guten Ernährung , regelmäßige moderate Bewegung und Ruhe , können pflanzliche Heilmittel helfen, Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen und zu regulieren Menstruation. Vitex

Vitex agnus- castus , auch genannt chastberry , ist ein wichtiges Kraut für die reproduktive Gesundheit von Frauen . Vitex ist Strauch aus dem Mittelmeerraum , ist aber jetzt leicht in den meisten Bereichen des gebundenen Staaten angebaut. Vitex ist die am weitesten verbreitete und wohl die wirksame pflanzliche Heilmittel für die Regulierung des Menstruationszyklus. Die Beeren werden in vitex Tinkturen, Tees und Tabletten für die medizinische Verwendung hergestellt . Vitex sollte über einen längeren Zeitraum verwendet werden, um den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Unter vitex für 12 bis 18 Monate kann eine langfristige regulierende Wirkung auf Ihren Menstruationszyklus lave . Vitex kann helfen, regulieren den Menstruationszyklus durch den Ausgleich der Hypophysen-Funktion und Prolaktin-Spiegel , nach der University of Maryland Medical Center. In ihrem Artikel " VITEX Mönchspfeffer : Eine oberste hormonelle Stärkungsmittel für Frauen" . Botaniker Jessica Godino empfiehlt unter 30 bis 50 Tropfen der Tinktur vitex drei Mal am Tag für drei volle Menstruationszyklen
Vorbereitung Vitex Tea und Tinkturen

Sie können Ihre eigenen Tees und Tinkturen mit frischen oder getrockneten Beeren vitex machen . Um eine Tinktur zu machen, füllen Sie ein Einmachglas mit Beeren und decken mit einer Mischung aus Halb 100 Beweis Wodka oder Korn Alkohol und halb Wasser . Abdecken und lassen Sie die Tinktur sitzen für sechs Wochen. Wenn es fertig ist , belasten die vitex Beeren aus der Flüssigkeit , und Sie haben eine medizinische Tinktur . Sie können die Tinktur in Dosierungs Flaschen dekantieren und speichern für mehrere Jahre. Sie können auch Ihre eigenen vitex brauen Tee mit frischen oder getrockneten Beeren vitex .
Traubensilberkerze

Ein Ausbleiben der Menstruation kann oft durch ein Ungleichgewicht von Östrogen ausgelöst werden Produktion. Um Östrogenspiegel im Körper natürlich zu erhöhen, können Sie Traubensilberkerze zu verwenden. Traubensilberkerze hat eine Östrogen-ähnliche Wirkung auf den Körper . Traubensilberkerze ist auch beruhigend und ein mildes Beruhigungsmittel , die etwas von der Schlaflosigkeit und Krämpfe mit unregelmäßiger Menstruation lindern kann . Traubensilberkerze ist auch mit Geburtseinleitung zum Zeitpunkt der Geburt, aus diesem Grund , wenn Sie schwanger sind, sollten Sie nicht verwenden, Traubensilberkerze verbunden.
Andere Kräuter

Andere Kräuter, die verwendet werden , um Menstruationsfluss zu stimulieren sind Süßholz, Eisenkraut , Frauenmantel , Frauenwurzel, Petersilie und Squaw Rebe. Bei der Einnahme von pflanzlichen Medizin ist es wichtig, mit einem ausgebildeten Botaniker arbeiten . Pflanzen haben eine starke heilende Fähigkeiten , aber sie können auch zu Komplikationen führen , wenn falsch verwendet. Bei der Arbeit mit Kräutern ist es wichtig zu erkennen , dass Kräuter kann nicht allein den Körper ins Gleichgewicht zu bringen . Es ist wichtig , um Ruhe und Stress zu vermeiden . Es ist auch wichtig, eine gesunde ausgewogene Ernährung und genug moderate Bewegung .