So starten Sie die Erhöhung der Fruchtbarkeit

Wenn Sie und Ihren Partner mit Schwierigkeiten, ein Kind sind , werden Sie wahrscheinlich die Erhöhung der Fruchtbarkeit erforschen . Ein guter Ort , um zu beginnen ist durch den Besuch Ihrem Arzt, um festzustellen, ob männliche oder weibliche Fertilität in Frage steht. Egal welches Geschlecht mit Fragen der Fruchtbarkeit wird ; wird es möglich sein , um eine sichere, natürliche , drogenfreie Schwangerschaft. Hier sind einige der möglichen Ursachen für männliche und weibliche Unfruchtbarkeit zusammen mit einigen natürlichen Heilmittel für die Erhöhung der Fruchtbarkeit . Anleitung
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Der erste Schritt ist - das Verständnis der Ursache für Unfruchtbarkeit. Besuchen Sie Ihren Arzt, um herauszufinden, warum Sie Probleme Konzeption werden . Einige allgemeine Ursachen der Unfruchtbarkeit sind schlechte Ernährung, Ernährung und Stress. Einige medizinische Ursachen der männlichen Unfruchtbarkeit sind: niedrige Spermienzahl , niedrige Testosteronspiegel , allgemeine Gesundheit Mängel , gestörte Form von Spermien , etc. Einige medizinische Gründe für Unfruchtbarkeit bei Frauen sind: Myome , Adhäsionen , PCO-Syndrom , Endometriose, Ovulationsstörungen usw.
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Für die Erhöhung der Fruchtbarkeit , ist es sehr ratsam, eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Essen Sie viel Obst und Gemüse und achten Sie darauf , regelmäßig zu essen .
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Nehmen Sie ein Multivitamin -und erhöhten Vitamin C , Kalzium, Antioxidantien und Zink .
4 < p > Reduzieren oder eliminieren Alkoholkonsum. Dies kann Ihnen helfen, Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft natürlich um 50 % zu erhöhen.
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Reduzieren oder Koffein-Konsum zu beseitigen. Dies kann auch erhöhen Ihre Chancen um 50%.
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Experimentieren Sie mit verschiedenen sexuellen Positionen zur Erhöhung der Fruchtbarkeit. Haben Sie den Mann an der Spitze , so dass die Spermien so nah an der Zervix wie möglich abgeschieden.