Wie der Kiefer-Linie Fat Get Rid

Als eine Person, Alter , manchmal Fett sammelt sich in der Kiefer-Linie . Dies ist oft ein Doppelkinn oder Hängebacken genannt . Sie können einige Dinge tun, um diesen Bereich zu verbessern : Gewicht verlieren , Übungen für den Kiefer , erhalten Fettabsaugung im Kiefer oder bekommen ein neues Gesicht . Was Sie
Gesunde Low Fat Diät
Stretching- und Kräftigungsübungen
Beratung mit Plastischer Chirurg
Weitere Anweisungen
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Übergewicht wird auf jeden Fall anzeigen Need Fett auf Ihre Kiefer-Linie . Die Arbeiten an die überschüssigen Pfunde zu verlieren, zunächst durch Ernährung und Bewegung zu sehen, wenn Sie mit Ihrem neuen schlankeren Kiefer zufrieden sind.
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Sie Kräftigungs-und Dehnungsübungen, um in der Kiefer-Linie Ton und ziehen Sie den Bereich.

die folgenden Übungen für etwa drei bis vier Minuten Alternate jeden Tag

Stärkung Übung 1: . Schmollen Sie Ihre Lippen dicht , bewegen Sie Ihre Lippen nach oben in Richtung der Nase und halten Sie für etwa 15 bis 20 Sekunden. Manchmal Augen schließen hilft entspannen den Rest des Gesichts , so dass Sie auf der Kiefer-Linie konzentrieren können

Stärkung . Übung 2: Mit einer leicht geöffneten Mund und Zähne geschlossen , aber nicht geballt, zieht die Mundwinkel in Richtung Ihrer Ohren Rücken fest . Drücken und ziehen Sie Ihre Nackenmuskulatur. Halten Sie die Position für 20 Sekunden

Stretching- Übung 3: . Langsam neigen Sie den Kopf nach hinten und heben Sie das Kinn an der Decke Strecken des gesamten Kieferbereich . Halten Sie die Dehnung für ca. 7 bis 10 Sekunden. Sanft und langsam kippen Sie Ihr Kinn in Richtung der rechten Schulter. Halten Sie für etwa 20 Sekunden. Wiederholen, auf der linken Seite . . Tipp Ihr Kinn nach vorne zur Brust für ca. 7 Sekunden

Stretching- Übung 4: . Öffnen Sie Ihren Mund weit , wie Sie für nur 5 Sekunden schreien und zu halten sind
3 < p > Get Fettabsaugung in der Kiefer-Linie getan . Während der Operation wird der Arzt wahrscheinlich brauchen Sie nur eine lokale Betäubung zu geben, wenn das Gebiet ist klein. Er wird das überschüssige Fett durch einen kleinen Schnitt zu extrahieren. Es ist am besten , wenn Sie innerhalb einer normalen Gewichtsbereich und haben eine Haut , die noch elastisch ist.
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Holen Sie sich eine untere Facelift. Durch umfangreiche Operation, ein plastischer Chirurg den Bereich um die Kieferlinie zu heben. Das Fett wird aus dem Ausschnitt in dem Prozess entfernt werden.