Wie kann ich berechnen , wenn meine Periode wieder Aufgrund

Die durchschnittliche Menstruationszyklus kann durch Zählen ab dem ersten Tag der Blutung bis zum ersten Tag der nächsten Regelblutung berechnet werden. Der Menstruationszyklus (die Tage zwischen der Menstruation ) dauert in der Regel etwa 28 Tagen, aber nur 10 bis 15 % der Frauen perfekt Menstruationszykluslängenzu erleben. Menstruationszyklenvon 25 bis 36 Tagen liegen und kann für jede Frau unterschiedlich sein. Berechnung des Menstruationszyklus kann sehr herausfordernd für die meisten Frauen , aber es gibt Lösungen für dieses Dilemma . Berechnung des Menstruationszyklus

Viele Frauen finden es schwierig, mit ihren ständig wechselnden Mustern Menstruationszyklus zu halten. Halten Sie einen Kalender kann helfen, Anliegen , wann die nächste Regelblutung erwarten erleichtern. Die Regelblutung beginnt der erste Tag , dass Blutungen zu sehen ist. Es ist sehr wichtig, dieses Datum auf einen persönlichen Kalender zu dokumentieren , da dies als der erste Tag des Menstruationszyklus. Der letzte Tag vor der nächsten Regelblutung beginnt sollte auch dokumentiert werden.

Die Anzahl der Tage zwischen dem ersten Tag der Regelblutung und dem letzten Tag vor der Menstruation kommt gilt als der Menstruationszyklus. Bei der Berechnung der Tage , ist es wichtig , den ersten Tag der Regelblutung und dem letzten Tag vor der Menstruation wieder angekommen sind . Dies ist die Anzahl der Tage, die erwarten lassen , bevor die nächste Monatsblutung beginnt
Entwicklung eines Menstruationszyklus Muster

Jede Frau ist anders und nur 10% - . 15. % der Frauen haben die normalen 28 Tage lang Menstruationszyklus. Die Verfolgung des Menstruationszyklus für drei bis vier aufeinander folgenden Begriffe werden helfen, eine Frau zu gewinnen ein persönliches Muster nach ihren eigenen Körper Rhythmus. Sobald Konsistenz in der Anzahl der Tage erreicht worden ist, sollte der Regelblutung kommen, wenn erwartet.
Spät Menstruation

Viele Dinge können den Menstruationszyklus beeinflussen . Junge Frauen, die enthalten sein können ihrer Menstruation zum ersten Mal kann unregelmäßige Menstruation für ihre ersten beiden Jahren zu erleben. Dies wird auch als Menarche . Eine Frau erhält ihre erste Regelblutung im Alter zwischen 9 und 15 und kann Licht erleben oder übersprungen Menstruation. Während der Menarche Phase kann der Menstruationszyklus einer Frau so lange wie 45 Tage sein, und so kurz wie 21 Tage.

Frauen mit Blick auf die Wechseljahre können auch vor inkonsistente Muster während ihrer Menstruationszyklen . Menopause tritt später im Alter und zu einer Verschiebung in hormonelle Gleichgewicht . Dies wirkt sich direkt auf die Art und Weise der Körper reagiert den Menstruationszyklus . Eine Frau in den Wechseljahren auftreten können Phase Mitte des Zyklus Schmierblutungen, starke Blutungen , oder übersprungen Menstruation.

Frauen, die persönlichen Interessen über ihren Menstruationszyklus haben, sollten einen Termin mit ihrem persönlichen OB /Gyn planen.