Gliederschmerzen in den Wechseljahren

Wenn eine Frau in peri- Menopause, die Phase vor der Menopause , sind ihre Östrogenspiegel unberechenbar. Manchmal sind sie zu hoch , mal zu niedrig. Wenn der Östrogenspiegel sinken, können sie schmerzende Gelenke und Schmerzen im Allgemeinen zu erfahren. Östrogen hat entzündungshemmende Eigenschaften . Wenn es nicht mehr eine ausreichende Menge an Östrogen, kann es nicht mehr liefern entzündungshemmende Dienstleistungen an den Körper und chronische Entzündung in den Gelenken auftreten. Arthralgie

Arthraglia ist die medizinische Bezeichnung für Gelenkschmerzen. Weil so viele Frauen mittleren Alters leiden unter Gelenkschmerzen, es wurde " Menopause Arthritis " von Ärzten geprägt. Frauen, die Menopause sind in der Regel sind nicht mehr jung ; sie sind in ihren 40er oder 50er Jahre. Folglich haben ihre Körper in die Mangel wenigstens in gewissem Maße durch , und sie können auch von Osteoarthritis, die die Abnutzung Version Arthritis leiden. Ihre Gelenke sind einfach abgenutzt und , als Folge , verletzt sie .
Andere Ursachen

Hormonelle Ungleichgewichte sind nicht der einzige Faktor, der zu Gelenkschmerzen beitragen Frauen in der Menopause nach 34 - menopausesymptoms.com . Wenn eine Frau ist sesshaft, ist übergewichtig , hat eine schlechte Ernährung, von Stoffwechselstörungenleiden oder Vererbung , hat Muskelverlust erlitten hat Tumore oder Krebs, hat sich verletzt oder ist unter diesem enormen Stress , kann auch Gelenkschmerzen verursachen.

Osteoporose

Frauen in der Menopause kann sehr wohl erleben, Osteoporose, die zu Knochenabbau führt . Knochenverlust kann zu Schmerzen führen. Durch den Verlust von Östrogen, eskaliert Knochenverlust während der Perimenopause und Menopause. Stellen Sie sicher, Sie nehmen Kalzium und essen eine kalziumreiche Ernährung.
Diät

Nach Womentowomen.com , können Sie Ihre Ernährung Ihre Gelenkschmerzen reduzieren. Ändern oder Beseitigen Konsum von Zucker und raffinierte Kohlenhydrate kann helfen. Lebensmittel wie Obst und Gemüse , die natürliche entzündungshemmende Eigenschaften enthalten können Ihre Schmerzen und Leiden zu lindern . Nehmen Sie eine Omega-3- Fettsäure- Ergänzung , nach Womentowomen.com , weil Fettsäuren bekämpfen Entzündungen. Fisch enthält Omega- 3-Fettsäuren.
Cortisol

Cortisol ist das Stresshormon . Wenn Sie unter Druck sind , produzieren Sie eine Menge davon. Wenn Sie Cortisol-Produktion zu reduzieren , sind Sie wiederum eine Verringerung der Entzündung . Regelmäßig trainieren können Ihre Cortisolspiegel zu senken.
RA

Laut My- Menopause - symptoms.com , Menopause Gelenkschmerzen ist in der Regel im Gegensatz zu Filz über den ganzen Körper in einem bestimmten Gelenk lokalisiert. Ihr Arzt muss eine Diagnose zu stellen , um festzustellen, ob das, was Sie wirklich erleben, ist der Beginn der rheumatoiden Arthritis (RA ), die eine lähmende und sehr schmerzhafte Krankheit ist . RA Streiks , wenn das Immunsystem greift Gelenke, Gewebe und Organe statt Kampf gegen Infektionen. Gemeinsame Beläge extrem entzündet und , wenn sie unbehandelt bleiben, können zu einem Verlust der Funktion führen.