Perimenopause kann ein langer und langwieriger Prozess sein. Während dieser Phase , eine Frau, schließlich stoppt Eisprung und dann letztendlich stoppt Menstruation . Dieser Übergang von regelmäßigen Menstruation und des Eisprungs zu den Wechseljahren können Stimmungen beeinflussen , weil die Hormone einer Frau sind wild schwank . Eine Frau kann durch Monate oder sogar Jahre zu erleben erratischen Hormone, die nicht nur körperlich auswirken , sondern kann sie ihre kognitive Prozesse beeinträchtigt und beeinflussen ihre Emotionen zu gehen. Perimenopause , was bis zu den Wechseljahren , kann eine schwierige Übergang für eine Frau.
Serotonin und Noradrenalin
Nach Epigee Gesundheit der Frauen zu sein , lassen den Serotoninspiegel , wenn die Hormone Östrogen , Progesteron und Androgen im Fluss in der Perimenopause . Serotonin ist die chemische , die Sie sich wohl fühlen . Wenn die Pegel sinken, so wird Ihre Stimmung. Da Serotonin-Spiegel erheblich verändern während der Wechseljahre , wie Noradrenalin Ebenen , die beide Neurotransmitter tun , ist diese gedacht, um Stimmungsschwankungen und Depressionen beitragen . Wenn der Östrogenspiegel so niedrig, dass sie die Aktivität der Produktion von Noradrenalin nicht mehr erleichtern können, sind , kann dies dazu führen, depression.However , Epigee Gesundheit der Frauen stellt fest, dass einige Ärzte und Forscher glauben, dass der Menopause Stimmungsschwankungen sind nicht auf hormonelle und chemische Veränderungen im Zusammenhang , sondern einfach nur das Ergebnis von den Symptomen, die eine Frau erlebt . Wenn Sie mit Hitzewallungen , Nachtschweiß, kann nicht schlafen und werden als Folge erschöpft , Ihre Stimmung ist wahrscheinlich nicht gut zu sein. Wenn Sie von Gliederschmerzen , Kopfschmerzen, Gehirn Nebel und extreme Temperaturempfindlichkeit leiden, werden diese Faktoren nicht zu , um Ihre geistige Wohlbefinden beitragen .
Bereits vorhandener Probleme
Wenn eine Frau diagnostiziert wurde, zuvor in ihrem Leben , als schizophren , diese Krankheit wieder Spitze , wenn sie zwischen 45 und 50 Jahre alt. Forscher glauben, dass Östrogen spielt eine modulierende Rolle bei der Schizophrenie . Wenn der Östrogenspiegel fallen lassen , das ist nicht hilfreich, um die schizophrene Frau. Wenn eine Frau eine bereits bestehende Panikstörung , kann es während der Wechseljahre zu verschlechtern. Darüber hinaus kann die mit einer Zwangsstörung (OCD) und bipolare Störung geplagt in den Wechseljahren noch schlimmer. OCD kann auch noch schlimmer kommen während der Schwangerschaft, so scheint es , dass es einen direkten Zusammenhang zwischen dieser Erkrankung und Hormonspiegel .
Hilfe suchen
Also, nein , es ist nicht alles in deinem Kopf . Sie sind wirklich erleben Stimmungs und physikalischen Veränderungen , die direkt an dem Prozess, der Körper durchmacht verwandt sind. Wenn Ihre Stimmungen verändern sich rasch und Probleme für Sie und Ihre Familie , besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt.
Optionen
Einige Frauen finden Entlastung durch natürliche Heilmittel (Kräuter ) oder Yoga. Einige beginnen zu meditieren und Massagen bekommen . Andere werden mehr bewusst ihre Ernährung und was sie in ihrem Körper setzen .
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