Auch bekannt als Vitex , Mönchspfeffer Beeren kommen aus der Frucht von kleinen, strauchartigen Pflanzen mit rosa- lila Blumen stammt aus Eurasien. Wird für die über 2500 Jahre , Mönchspfeffer wurde sogar von Hippokrates für seine wohltuende Wirkung auf die weiblichen Fortpflanzungsorgane festgestellt.
Funktion
Neben den Auswirkungen auf die weiblichen Fortpflanzungssystems, Mönchspfeffer -Beere hilft, zu erhöhen und zu pflegen Progesteron-Spiegel benötigt, um eine Schwangerschaft zu erhalten . Es hilft denen, die niedrige Progesteron haben . Darüber hinaus sagt Alternative Health Center Mönchspfeffer -Beere ist auch Mönchspfeffer genannt , da es zur Verminderung der Libido bei Männern.
Theorien /Spekulationen
Nein Studien existieren, um festzustellen, ob Mönchspfeffer Beeren verursacht Fehlgeburten. In der Tat kann erhöhter Progesteronspiegel zu helfen , eine Schwangerschaft in den ersten zwei Wochen nach dem Eisprung zu erhalten. Alternative Health Center Standorten drei großen deutschen Studien mit etwa 4500 Teilnehmern. In einem Aspekt der Studie, ein Drittel der Frauen berichteten, dass Mönchspfeffer Beeren erleichtert prämenstruelle Syndrom Symptome. Auch in einer anderen Studie , 45 Frauen, die früheren Schwierigkeiten Konzeption hatte Mönchspfeffer gegeben wurden . Sieben dieser Frauen konzipiert .
Dosierung Informationen
deutsche Untersuchungen zeigen, dass 30 bis 40 mg Mönchspfeffer -Beere kann deutlich Progesteronspiegel nach drei Monaten der Nutzung zu erheben. Wenn unter Mönchspfeffer in Form von Tabletten , 800mg sollte ausreichend sein.
Warnung
Mönchspfeffer Beere ist nicht umfassend untersucht worden. In der Tat, Untersuchungen in den Vereinigten Staaten noch nicht ihre Wirkungen auf alle untersucht. Gelistet als während der Schwangerschaft kontraindiziert , sollte Vitex und Mönchspfeffer -Beere ergänzt nicht in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft eingenommen werden. Mönchspfeffer Berry wirft Prolaktin-Spiegel und kann auch Milch auf bringen zu früh in einer schwangeren Frau. Jedoch kann die Verwendung von Mönchspfeffer Beeren während der ersten 10 Tage nach dem Eisprung helfen, erhöhte Progesteron-Spiegel benötigt, um eine frühe Schwangerschaft aufrecht zu erhalten. Andere Nebenwirkungen von Mönchspfeffer Beeren sind gastrointestinale Störungen, Kopfschmerzen und erhöhte Menstruation .
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