Der Beginn der Perimenopause

Perimenopause beschreibt den Zeitraum im Leben einer Frau, wenn sie den Übergang in die Wechseljahre ist . Grundsätzlich ist vor der Menopause . Lesen Sie weiter, was , wie lange es dauert und Entlastung für den Zustand zu erfahren. Was ist Perimenopause ?

Zu dieser Zeit die Eierstöcke einer Frau anfangen, weniger Östrogen produzieren , und ihre Zeiten werden immer unregelmäßig. Unbequem Symptome sind Hitzewallungen , die wie Wellen von Wärme über den ganzen Körper fließt fühlen. Diese können in einer leichten Schweiß oder sogar einem schweren Schweiß oder Tränken führen. Die Hitzewallungen können sogar stark genug, um eine Frau aus dem Schlaf wecken oder sie verhindern Einschlafen sein, also Schlafmangel ist oft eine Folge dieser Erkrankung. Dies kann zu Müdigkeit und Reizbarkeit führen . Andere unangenehme körperliche Symptome sind Brustspannen, möglich Harnverlust und die Notwendigkeit, häufiger Harndrang . Leider kann vaginale Trockenheit auch in dieser Zeit auftreten , beim Sex, der auch begleitet eine verminderte Lust auf Sex , was zu Unbehagen. Weitere Symptome sind Haarausfall , Gewichtszunahme und trockenen Augen . In der Tat kann dies eine Zeit der extremen emotionalen Stress sein, was Fuzzy- Denken und Schwierigkeiten bei der Fokussierung.
Wie lange dauert Perimenopause Last?

Perimenopause endet ein Jahr nach der Menopause beginnt , und der Menopause beginnt, wenn eine Frau ein ganzes Jahr ohne Punkte weg. Abhängig von der Frau, Perimenopause kann , wo jeder von ein paar Monaten bis zu zehn Jahre dauern , aber die durchschnittliche Länge beträgt vier Jahre.
Medical Relief für Perimenopause

unterschiedliche Frauen reagieren auf unterschiedliche Behandlungen. Hier sind einige, die Sie vielleicht ausprobieren möchten . Niedrig dosierte Antibabypillen können der Geburt für einige Arbeit , oder der Geburtenkontrolle Hautpflaster oder Vaginalring . Progesteron -Injektionen kann sogar arbeiten . Es ist jedoch wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt über diese Optionen zu sehen, welche die richtige für Sie sprechen. Andere Behandlungen könnten gehören Antidepressiva für Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen. In der Abteilung Sexual können Gleitmittel mit Scheidentrockenheit helfen, und vielleicht mit der Beratung verminderter Sexualtrieb zu helfen.
Heil Entlastung für Perimenopause

Gesund bleiben und unter gute Pflege des Körpers kann auch helfen. Trainieren wird helfen, wie nicht zu rauchen, nicht zu übertreiben den Alkohol , Essen eine gesunde und ausgewogene Ernährung und viel Ruhe . Generell eine gesunde Wahl und Hören auf die Signale Ihres Körpers helfen , die Beschwerden zu lindern Sie in dieser Phase Ihres Lebens fühlen.
Emotionale Überleben

Mein Vorschlag an Sie, wenn Sie durch diese qualvolle Zeit gehen, ist es, auf Ihren Körper hören , kümmern sich um sie , und wenn Sie können, pflegen einen guten Sinn für Humor. Sprechen Sie mit anderen Frauen, die durch diese Phase gegangen sind , suchen Unterstützung von ihnen und von anderen in der gleichen Situation. Es wird Ihnen helfen , und Sie werden sehen, es gibt Licht am Ende des Ende des Tunnels auf diese schwierige und anstrengende Zeit .