Pflanzliche Heilmittel für die Wechseljahre sind am effektivsten, wenn sie in Verbindung mit Grundnahrungsund gute Gesundheit Gewohnheiten eingesetzt. Chinesische Kräuterkundige haben erfolgreiche Anwendung dieser pflanzliche Heilmittel für Blutungen Behandlung berichtet . Individuelle Nutzung führte zu einer signifikanten Besserung der Symptome .
Lebenswurz ist eine Pflanze, die Menopause pflanzliche Östrogene enthält . Frauen in den Wechseljahren können diese nutzen, um übermäßige oder unregelmäßige Blutungen , die als Körper geht durch seine Änderung tritt zu behandeln.
CapseIla bursapastoris oder Hirtentäschel , in seiner Blütenform übernommen. Es hilft, Progesteronspiegel zu regulieren und hat androgenen Eigenschaften . Geldbörse Hilfen Shepherd in der Regulation von und Schmierblutungen .
Wild Yam ist eine Alternative zu herkömmlichen Hormonbehandlung . Das Kraut wird als Basis für viele vermarktet natürliche Cremes verwendet, um Symptome der Wechseljahre zu reduzieren. Es ist eine Östrogen- Gestagen- Kraut , dessen Eigenschaften dazu beitragen, postmenopausalen Blutungen.
Traubensilberkerze ist ein Kraut, das speziell der Menopause in der Gebärmutter wirkt . Es enthält photochemische und pflanzliche Östrogene , die Ihrem Körper die natürliche Östrogenproduktion zu imitieren. Es hat sich auch als wirksam bei der Regulierung der Blutung. Das Kraut hat einen minimalen negativen Auswirkungen , mit Benutzer manchmal erleben leichte Kopfschmerzen . Traubensilberkerze wurde von deutschen Ärzten verschrieben wurden seit den 1950er Jahren Gebärmutterkrämpfezu reduzieren.
Andere Überlegungen
Frauenmantel und Immergrün sind Mittel, die die Blutgerinnung fördern helfen. Es ist auch hilfreich , um mehr grünes Gemüse wie Grünkohl , Spinat , Sellerie und Petersilie verbrauchen, um mit Bruchblutungen helfen.
Ernährungs Entscheidungen haben Auswirkungen auf Ihren Hormonhaushalt . Schlechte Ernährung zu entscheiden, können die Chancen von Blutungen während der Wechseljahre zu erhöhen. Essen eine ausgewogene Ernährung wird empfohlen, Episoden von Blutungen zu verhindern . Unter zusätzlichen Vitamine in den Wechseljahren hilft auch, um Ihrem Körper die Östrogenspiegel zu regulieren. Sie können Vitamin-A- Ergänzungsmittel und Vitamin -B-Komplex , um mit Blutungen zu helfen. Einnahme von Vitamin C ist auch ein guter Weg, um mit den Symptomen der Menopause Spotting helfen. Bioflavonoide sind Kollagen - Gebäude Nährstoffe, die Stärkung der Blutgefäße, um Blutungen zu verringern helfen.
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