Wechseljahre & Schnarchen

Hat Ihr Ehemann oder Partner vor kurzem darüber informiert, dass Sie bringen unten bist das Haus in der Nacht mit Ihr Schnarchen ? Unmöglich , sagen Sie. Allerdings können Frauen in der Menopause beginnen Schnarchen zum ersten Mal in ihrem Leben wegen der Schlafstörungen stoßen sie wie auch andere beitragen altersbedingten Faktoren . Hitzewallungen , Nachtschweiß, Restless-Legs -Syndrom, schmerzende Muskeln , bekommen bis zu urinieren (mehrfach) , steife Gelenke und eine Tonne von Spannungen erwarten Sie nach dem Aufwachen nicht erholsamen Schlaf produzieren und kann Schnarchen verschärfen . Schnarchen Erhöht die während der Wechseljahre

Schlafstörungen wie Schnarchen und Apnoe, sind gar nicht so häufig bei Frauen vor der Menopause ; jedoch, dass ändert sich dramatisch nach der Menopause. Nach Webmd.com , kann dies zu einer Gewichtszunahme oder Laxheit in der Nackenmuskulatur , die mit dem Alter kommt zugeschrieben werden. Ob Hormonschwankungen sind Teil der Grund für eine Erhöhung Schnarchen bei Frauen in der Menopause noch abschließend ermittelt werden.
Faktoren

Menschen , die älter sind , Übergewicht und sind in der Regel aus der Form geeignet sind, die schnarchen , nach Women.webmd.com . Wenn wir älter werden , verlieren wir unsere Muskulatur und das schließt in unserem Gaumen. Der Gaumen wird schlaff, nach Dr. Joseph Scianna , MD, und Co-Direktor des Loyola University Health System Nasal Sinus -Center . Wenn der Gaumen wird schlaff , ist es anfällig für Vibrationen. Wenn Sie Alkohol trinken , bevor Sie zu Bett gehen, dies weiter entspannt die Muskeln in den Atemwegen , die das Schnarchen verschlimmern können .
Hormonelle Einflüsse

Nach Vancouver Schlaf -und Atemzentrum, das Verhältnis von männlichen zu weiblichen Schnarcher 2 zu 1 ; jedoch schließt die Lücke nach der eine Frau in den Wechseljahren. Es kann sein, dass die weiblichen Geschlechtshormone Östrogen und Progesteron , die während der Wechseljahre aus den Augen fallen , verhindern jüngeren Frauen von Schnarchen . Frauen schnarchen mehr in den letzten Phasen von ihrer Schwangerschaft, die vermutlich hormonell bezogen werden, nach Aolhealth.com . Hormone kann etwas mit einer Zunahme Schnarchen bei Frauen in der Menopause zu tun haben, obwohl dies aufgrund des Fehlens von ihnen und nicht sein, weil eines Überschusses von ihnen.
Schnarchen seinen Tribut

Mothernature.com berichtet, dass fünf Prozent der Frauen im Alter zwischen 30 und 35 schnarchen regelmäßig zwischen . Dieser Prozentsatz erhöht sich auf 40 Prozent bis zum Alter von 60 Jahren . Die meisten 60 -jährigen Frauen sind gut in den Wechseljahren. Auch wenn Sie nicht bewusst, dass Sie schnarchen werden, sind Dr. Richard Millman , der Direktor des Zentrums für Schlafstörungen von Rhode Island Hospital in Providence, sagt, dass es immer noch ihren Tribut auf Sie . Schnarchen nimmt Ihre Kraft und Ihre geistige Schärfe während des Tages zu verringern , weil Sie nicht schlafen so gut. Darüber hinaus hat schwere Schnarchen zu Herzerkrankungen in Verbindung gebracht.
Wer besonders gefährdet

Frauen, die kürzer und schwerer als der Durchschnitt schnarchen mehr als große, dünne Frauen sind , nach Noseworks.com , die sowohl vor und nach der Menopause betrifft . Schnarchen Nasen Frauen haben mehr Probleme und sind zu einem höheren Risiko für Herzerkrankungen und Bluthochdruck, nach der 1992 Cardiac Consult Review.