Frühe Regelblutung & Stress

Jeden Tag wird weltweit einer Frau durch Stress-Situationen überschwemmt. Es ist gut dokumentiert , dass Stress seinen Tribut auf den Körper einer Frau zu nehmen. Stress und andere Faktoren können Zyklus einer Frau und verursachen eine frühe Regelblutung. Normale Cycles

Im Durchschnitt einer Frau Menstruationszyklus dauert 28, von Anfang an von einer Periode zu Beginn der nächsten Periode . Stress und andere Faktoren können Einfluss auf den Eisprung , und jede Änderung in den Eisprung ( die Freigabe einer Eizelle in den Eileiter zur Befruchtung ) kann und wird das Startdatum der nächsten Periode beeinflussen.
Äußeren Faktoren

Früh ( oder zu spät) Zeiten können durch eine Vielzahl von externen Faktoren wie Stress, overexercising , Gewichtsveränderungen oder Veränderungen in der Ernährung verursacht werden. Dies sind externe Faktoren , weil sie geändert werden kann, in den meisten Fällen ohne medizinische Intervention .
Interne Faktoren

Alter einer Frau ihren Zyklus stark beeinflusst . Wenn sie gerade erst ihre erste Periode oder der Beginn der Wechseljahre zu geben , wird ihre Perioden unregelmäßig sein. Auch können Änderungen in den Hormonen und anderen physikalischen Veränderungen, wie die Schilddrüsenwerte , Prolaktin Ebene , Insulinresistenz oder Hypothalamus Dysfunktion den Beginn der Eisprung verschieben und eine Änderung in der Zyklus einer Frau .
Änderungen vornehmen

Wenn die Änderungen in Ihrem Zyklus aufgrund von Stress sind , Wege zu finden, sie durch Stress-Management , ändern oder Entspannungsübungenreduzieren. Versuchen Sie, Angst zu lindern . Dies ist Ihr Körper die Möglichkeit zu sagen : "Genug ist genug." Denken Sie daran, Sie sind nur eine Person und nicht für die ganze Welt verantwortlich ist, nur sich selbst .
Fazit

Stress und andere Faktoren können die Länge und Dauer der stark beeinflussen Zeitraum und Zyklus einer Frau. Durch die Regulierung der Faktoren, die Sie ändern können , können Sie wieder etwas Normalität in Ihrem Zyklus zu bringen und machen es besser vorhersehbar in der Zukunft.