Frauen in den Wechseljahren gehen , manchmal auch als " die Veränderung des Lebens" im Alter von etwa 40 und 60 Jahren. Wenn Sie die Wechseljahre beginnen , Ihre Eierstöcke produzieren weniger von dem weiblichen Hormon Östrogen
Östrogen wirkt Hair Growth
Östrogen ist für folgende weibliche Eigenschaften verantwortlich . Weniger Körperbehaarung, kürzere Statur , Brustvergrößerung , reduzierte Muskelmasse. Es fördert auch das Haarwachstum auf dem Kopf. Sie können feststellen, dünner werdendes Haar als Östrogen lässt Ihren Körper.
Östrogenersatz
Austausch der Östrogen in den Wechseljahren , die verloren ist, kann das Symptom der Haarausfall zu reduzieren, aber die Hormonersatztherapie Nebenwirkungen haben . Es gibt natürliche Wege zu Östrogen ersetzen und möglicherweise verringern dünner werdendes Haar .
Phytoöstrogene
Phytoöstrogene sind natürliche Östrogene in Lebensmitteln wie Soja, Gemüse, Hülsenfrüchte , Getreide und Kräuter gefunden und kann mit Wechseljahrsbeschwerden helfen , nach der Mayo Clinic.
Lifestyle Änderungen
um die Auswirkungen von Haarausfall minimieren, reduzieren die Menge der Stress in Ihrem Leben. Achten Sie auf eine gesunde Ernährung und nehmen Sie die Vitamine, die Sie brauchen . Finden Sie Ihren Arzt und haben eine vollständige Untersuchung. Erwägen Sie eine FDA zugelassene Behandlung, um das Haarwachstum zu fördern.
Andere Gründe für dünner werdendes Haar
Menopause ist nicht die einzige Ursache von Haarausfall. Einige andere Gründe Ihr Haar könnte während dieser Zeit dünner werden, sind Stress , enge Frisuren, Haarfarben und Dauerwellen, schlechte Ernährung , Medikamente, Diabetes oder Schilddrüsenerkrankungen .
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